30 kilo kaç ayda ve nasıl verilir?

Gizli Üye

(25-29)

Deneyimlerinizi paylaşın lütfen

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AydınlıkMYHEART Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Ben 1 ayda net %15 kas oranıyla %25 ödem ve 15 yağ oranıyla verebilirim. Hala öğrenemediniz bunların kağıt üstünde olmayacagını Ben 15 senedir professional olarak bu işi yapıyorum spor geçmişim var gıda teknikeriyim sağlıklı yaşam uzmanıyım. Senin soruna cevap veremem. Sen nesin boyun kaç yaşın kaç görünümün nasıl kemiklerin sağlıgı spora elverişli misin diyete müsait misin sağlık sornun var mı tansiyon şeker kalp gibi. Abi cok kolay 10 kg nasıl verilir 30 kg kaç ayda verilir. Seni 2 ay calıstırsam mankenlere taş cıkartırsın ama 3 asgari ücret gider haberin olsun.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

1 yılda verebilirsiniz rahat

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Waow çok büyük bir hedef ama böyle olunca hızlı veirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsallah ya nasıl olucak bilmiyorum hiç diyet yapmadım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok rahat gider
  
  Yorumla
- AydınlıkMYHEART
  
  +1 yıl
  o kadar kiloyu professioanl biri ile vermezse 20 kg verir 25kg olarak geri alır sen vücuduna yüklediklerini hemen atabileceğini mi sanıyorsun. bu iradeni aşan bir durum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @AydınlıkMYHEART bilemiyorum
  
  Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Bir yılda cok guzel verirsin

0

0 Yorumla
Horus_Nefertem Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Sağlıklı olanı bir buçuk senede yavaş bir şekilde vermek aksi halde hem sağlıklı olmaz hemde versen bile verdiklerini geri alırsın

0

0 Yorumla
apbatros Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Sewiserek daha kisa surede verebikirsn

0

0 Yorumla
istanbluexxxxx2608 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

100 kıloyum) takmıyorum

0

0 Yorumla
1demetlale Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

6 8 ayda verirsin

0

2 Yorumla
- AydınlıkMYHEART
  
  +1 yıl
  O kadar da değil. 3 ay yeterli.
  
  Yorumla
- 1demetlale
  
  +1 yıl
  3 ay gibi kısa sürede bu kadar çok kilo verirse böbreği karaciğeri vs mahvolur saçma sapan akıllar vermeyin bunun bir de sağlıksal tarafı var
  
  Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

bir sene

0

0 Yorumla
chubbygirl Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Verilmiyor

0

0 Yorumla
mkkssll Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

boy kilo kaç şu an

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.67 kilo 83
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Meme alt göbek ve kalça
  
  Yorumla
- mkkssll
  
  +1 yıl
  göbek olmasa iyiymiş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tek iyi taraf belimin ince olması. Ama bu kiloyla sevemiyorum kendimi. Çok hızlı kilo aldım alışamadım kendime
  
  Yorumla
Cankannn15 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Az ye ve yuru

0

0 Yorumla