Kilo vermeme rağmen niye vücudum değişmiyor?

Gizli Üye

(25-29)

20 Haziran 2023de diyette basladim bugun 27 eylul 75 kilodan 66 kiloya dustum cok iyi besleniuorum aralikli oruc yapiyorum ve hergun 10.000-6.000 adim atiyorum ama vucudum cok az degisti hayla cok iri gozukuyorum spor salonuna gitmeden birsey yapmam mumkun mu

Güncellemeler

+1 yıl

boyum 1.75

Güncellemeler

+1 yıl

ve balik etli degilim

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

E tamam zaten öyle ilerliyor benim değişime uğramam 1 seneyi buldu neredeyse önceden spor yapmıştım sonra kendim salmıştım göbekli biriydim bir keresinde kötü bir hastalığa yakalandım bacaklarım titreyip durdu (bedensel yürüme engelliyim bu arada) wolker ile veya tutunarak hiç yürüyemedim evde tekerlekli sandalye kullanmayan ben kullandım kötü yiyecekleri yemeyi bıraktım daldım tekrar spora ve iyi beslenmeye ve şu an 4 yıldan beridir spor yapıyorum ve vücudum çok iyi halde 😊😄

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sivasewerim Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

evde spor yap

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Bence yağ yakmamışsınızdır

0

0 Yorumla
sєrєndípítч Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Olmayan kıyafetlerin oluyor mu ya da bedenin düşmüş mü

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet eskiden cook sıkan pantolanlar artik tam oluyo ama hayla bence iri gorunuyorum
  
  Yorumla
AydınlıkMYHEART Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Beslenme kaynaklı bir sorun bu yanlış besleniyorsunuz.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasil beslenilmeli
  
  Yorumla
- AydınlıkMYHEART
  
  +1 yıl
  Ben sağlıklı yaşam kocuyum aynı zamanda gıda teknikeriyim ve aşçıyım yardımcı olmamı ister misin?
  
  Yorumla
googleçeviri Takip Et
Xper 5 Yaş: 103 , eic 100%

+1 yıl

Boyunla alakalı olabilir kısaysan daha çok kilo vermen gerekir

0

2 Yorumla
- googleçeviri
  
  +1 yıl
  Süper o zaman eski fotolarla yenileri karşılaştır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eskiye gore degistim ama 9 kilo veren biri cok degisir ben -2 kg vermis gibi duruyorum
  
  Yorumla
burak_yeke Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 83%

+1 yıl

günde 1 saat hızlı yürüyüş 1 ayda 10 kilo veririsin garanti

0

0 Yorumla
Blackandwhite_0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bence yağdan değil kastan verdin diyetisyene git doğru beslen emin ol faydası olacaktır

1

0 Yorumla
1demetlale Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kas oranını arttıramıyormuşsundur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  nasıl arttırabilirim
  
  Yorumla
moonlight012 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 539 cevap paylaştı.

Evde spor yapabilirsin öyleyse

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

spor kilo verme sürecini çok hızlandırır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  spor salonuna gitmekten çok korkuyorum 😖😂
  
  Yorumla
İnfluce Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

66 kilo iyi bu arada

1

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Zamanla olur

0

1 Yorumla
- özgürkahraman
  
  +1 yıl
  Boyunuzla ilgisi olabilir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Balık et candır

0

0 Yorumla
axiboy18cm Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Nasıl ki

0

0 Yorumla