Vejetaryenim b12 vitaminini hangi besinlerden alabilirim?

insan doğasına uygun bir beslenme yöntemi değil. Vücudunuza zarar veriyorsunuz. Düşünsene aslanlar da et yemeyi bıraksa nasıl bir popülasyon sorunu ile karşılaşırız. İneklerin sayısı o kadar artar ki insanlar et yemeyi bıraksa. Bir yerden sonra artık azalsinlar diye öldürürüz. İnsan var olduğundan beri hepcil beslenir

sigara içenlerden igreniyorum zaten kendine saygısı olmayan insanlar. burada konu sigara mı ki sigaraya tepki vereyim? Adım atmanın nesi zararlı birader Allah aşkına? Cips yemek zararli evet ama emin ol 3 yıl vejetaryen bir vücutta yaşamaktan iyidir. Hava kirliliği ile vejetaryenlik ne alaka? Insan doğasından bahsetmek absürt falan değil sen kendin bilirsin istediğini yap ama vücudun sana teşekkür etmeyecek bunu bil

cips insan doğasına aykırı değil sadece zararlı aga. Vejetaryen olmak zararın dışında insan doğasına aykırı. Etten tavutlan aldığın kadar kaliteli proteini başka hiçbir şeyden alamazsın

hahahahahahhahahahaha