Sadece şeker ve ekmeği kesmekle kilo verilir mi?

Arkadaşlar 4 gun önce diyete başladım şeker ve ekmek tuketmiyorum başlangıç 81kg ve 1000 kalori altında alıyorum şu an iyi gidiyor haftada 4 kez yürüyüşe çıkıyorum açlık hissetmiyorum sizce sağlıksız mı?
Sadece şeker ve ekmeği kesmekle kilo verilir mi?
Cevapla