Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz?

NooraAmalie0

Xper 4 Yaş: 31

Sadece bu yeterli midir? Görüşlerinizi merak ediyorum açıkçası.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

En İyi Cevaplar

Aranel12 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kilo vermek için uzak duracağın gıdalar; şeker, yağ, tuz, karbonhidrat oranı yüksek gıdalar. Ekmeği ve karbonhidratı tamamen kesmek büyük hatadır! Kas kaybına yol açar. Fazla olmamak şartıyla çikolata zarar getirmez. Ben 35 kilo verdim bu şekilde. Umarım faydam olmuştur.

5

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

GkhnK Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 60%

+1 yıl

olabilir ama yeterli değildir bnce. hamur işi çikolata falan da kesmen gerekir.

7

0 Yorumla

doktorkedi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

+1 yıl

bunlar vücudun için gerekli gıdalar kesmem özellikle tuzu tam olarak kesmen sana bir yere kadar kilo verdirir ancak sonra kilo vermen durur. Vücudun işleyiş fonksiyonlarını bozarsın

0

0 Yorumla

rosaalinda Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Şekeri aburcuburu kes yağ ve tuzu ise azalt tamamen kesmene gerek yok bir saatte yürüyüş yaparsan harika olur

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BoldMan12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 57%

+1 yıl

Hayır onları kesmen yetmez ekmek pilav makarna kısaca karbonhidrat olan herşeyi hayatından çıkartmalısın

2

0 Yorumla
harmoni91 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 73%

+1 yıl

Bu bünyene bağlı. Bazısına bunları kesmek yeterli gelebilir, bazısına etki etmez.

1

0 Yorumla
GeorgeDandin Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

bunları yemeği kesmen mantıklı ama sporda şart hiç bişi yapmasan yürümek bile yeter sporsuz çok az kilo verirsin hareket şart.

1

0 Yorumla
hakansalihoglu3 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

verirsin ama tuzu ölçülü kullanman gerekir. yağı ise zeytin yağı hindistan cevizi yağı vs gibi sağlıklı yağlarla değiştirmen gerekir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Veremezsin ben bu üçünü birkaç yıl oldu bırakalı ama tabii yiyorum arada hiç kilo vermedim diyet yapman gerek

0

0 Yorumla
Fedal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Sadece şekeri kessen bile verirsin

1

0 Yorumla
sendesor481 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

aynen katılıyorum

1

2 Yorumla
- NooraAmalie0
  
  +1 yıl
  :D :)
  
  Yorumla
- sendesor481
  
  +1 yıl
  :) :) :)
  
  Yorumla
BirMelek1 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 36

+1 yıl

Hayir tabikide

0

1 Yorumla
- NooraAmalie0
  
  +1 yıl
  bunu ne için söyledin
  
  Yorumla
masal3838 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Büyük oranda yardımcı olur.

1

0 Yorumla
StolenPazzoS Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

bunlar yetmez ama kilo verirsin evet.

0

0 Yorumla
Ferahxy Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 315 cevap paylaştı.

Bir ayda 7 kilo verdim sıfır tuz şeker yağ

0

0 Yorumla
siyahhhbeyazzz Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Çok değil ama biraz faydası olur

0

0 Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Kilo vermek istiyorsan
Ölüm orucu

0

0 Yorumla
DeSPeRaDo38 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Az ma cok sık yemen lazım ayrıca yuruyus sart

0

0 Yorumla
mceviz Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 993 cevap paylaştı.

Verebilirsin ama kararlı olmalısın

0

0 Yorumla
ƬӇЄƦƠMЄƠ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Geriye ne kaldi zaten tabikide gider kilolar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

faydası olur

1

0 Yorumla
Aydınlı009 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

verirsin

0

0 Yorumla
Prenns Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

kiloya göre değişir

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz?

Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!