Şekeri kesince kilo verilir mı?

Gizli Üye

(30-35)

beyaz şeker tamamen kesince birde mayonez gıbı sosları kesince kilo verilir mı

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şekeri kesince elbet etki eder Ayrıyetten sağlığınız için kesmek ve güzel tek şekeri kesmekte iş Tabii ki bitmez Ayriyetten öğünlerinizi düzen li şekilde yaparsanız ekmeği azaltabilirsiniz mesela Sabahları yiyebilirsiniz öğlenleri ve akşamları akşam saat sekizden sonra olmamak Kaidesi ile az Az yiyerek Ayriyetten abur cubur sos ve benzeri ürünleri de keserek ve üstüne günlük düzenli minimum 2,5 litre su tüketirseniz bir gelişme gösterir bunu hızlandırmak isterseniz eğer ister dışarıda yürüyüş ister evde egzersiz yaparak hem sağlığınızı hem sporunuzu diyetinizi yapabilirsiniz

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekmegı azalttım. Hamur ısı çok nadır. Fastfood yok. Şeker yok. Sos yok. Sadece sebze ve beyaz et yıyorum. Birde sade makarna. 3 kilo vermişim normal mı bu acaba dedim diyette degıldım cunku
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde fastfood sosları vs çok tuketıyordum 4 ay önce kestım hepsini
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kilo vermek Vücut kitle endeksine de bağlıdır yani kilonuz normale yakınsa verdiğiniz kilo Normal olabilir dediğim gibi burada su çok önemli etken Her yemekten önce yemek arasında yemekten sonra veyahut da acıkma hissi geldiğinde su tüketmeniz metabolizmanızı hızlandırırız ve daha hızlı kilo kaybetmenize sebep olur sağlıklı şekilde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160 boy 50 kilo sizce nasıl az mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence normal uygun ve şöyle bir şey de var vücut belli bir süre su almadığı için toksit dediğimiz suları dışa çıkarmaz Çünkü su gelmediği için tutması lazım ki düzgün çalışabilirsin düzenli olarak su içersek bir süre sonra diyecek ki benim vücuduma su geliyor ben o zaman bu eski suyu ağırlığını atayım Yani bir nevi devir daim yapacak ama fazla su bırakmayacak Neden Çünkü her zaman su geldiği için bu da bir bilgi olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim cevaplarınız açın çok su tüketiyorum zaten
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aslında sizin ideal kilonuz 52 gayet normal
  Fazlası sizin kaslarınızı yakmaya sebebiyet verebilir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ediyorum saglıklı günler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Hızlı kilo yapan ve şekerli besinlerin tüketimini azaltırsak da kilo verilebilir ve düzgün bir forma girilebilir bunun için öncelikle içinde şeker oranı fazla olan besinleri ve özellikle şekerin ta kendisi olan tatlıları hayatımızdan çıkarmaya çalışarak kilolardan çok rahat kurtunulabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

WMonsoon Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

sıkıntılı gıdaları onlarla sınırlandıramazsın, kilo aldıranları hiç sınırlandıramazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Çikolatayı, gazlı içecekleri falan da bırakman lazım

0

0 Yorumla
Senaaaay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Evet verilir

0

0 Yorumla
öküzruhluponçik Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

3 beyaz.

0

0 Yorumla
Saglikci2172 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ekmeği de kes kesin verirsin

0

0 Yorumla
LaNDaC Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 450 cevap paylaştı.

yani :D

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Etkiler muhakkak

0

0 Yorumla
Kayserili183 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Faydası olur.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Şekeri kesince kilo verilir mı?

Şekeri kesince kilo verilir mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!