1 günde yürüyüş ile kilo vermek mümkün mü?

Yediklerime çok dikkat ediyorum ama kilo vermem aşırı zor, geçmiş olsun sanada mide küçültme ameliyatı mi oldun

Evet midemi küçülttüm çok güzel bir kilo verdim ama günlük olarak bakarsam bir günde dediğin gibi 2 hiç gitmedi.. teşekkür ederim bu arada
Su içiyor musun yeteri kadar o olmazsa kilo veriminde olmaz

Evet içiyorum

Vermemen imkansız o zaman bu dediklerini yapıyorsan bir sorun olabilir mi tahlil falan hiç yaptırdın mı? ya da böyle detoks suları falan yap vücut direnç kiloya girmiş olabilir onu kırman gerekebilir bazen öyle oluyor