Yiyip yiyip yürüyüşe çıkılır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Ya 2 gündür diyetteyim güya ve bugün 92 küsür çıkmıştım ama akşam dışarıdan söyledik kola patates gibi eşyşwr yedim ekmekte yedim hiç olmadı diyetim tartıldım şimdi 93.5 çıktım :((( şimdi yürüyüşe çıksam mı acaba ya of hiç uyamadım diyete yarın belki 91 çıkabilirdim ama yine 92 çıkıcam :(((

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Diyeti zorunlu ve baskı gördüğünüz bir durum olarak görmeyi bırakmanız önerilir. Sağlıklı biri olmak için sevgi ile bunu hayatınıza geçirin. Kilo vermenin ilk aşamalarında bocalamalar, karamsarlık, sinirlilik ve mutsuz hissetme çok görülen durumlardır. Vücudun alışık olduğu hazır gıda ve hareketsizlik sonucu zayıf kasların durumu yüzünden vücut bir bebek gibi bağımlı olduğu alışkanlıkları arar. Bu yüzden kaldığınız yerden devam ediniz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle yaptım çıktım yürüyüşede 10 günlük yapıcaktım zaten ondan bi 5 6 vermrk istiyordum kilomda çok çünkü ama yarın bu sabahkinin aynısı çıkıcam maleseff
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

OsmanAT Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

Yemek yedikten en az 1 saat sonra çık ama tavsiye ettiğim 2 saat öbür türlü işkence oluyor gene kalori yakarsin ama zorlanirsin

0

0 Yorumla
sPoRtMeNm Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Evet bende şu an eve çıktım esofmanlarimi giycem ve yürüyüş hafada çok iyii

0

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Afiyet olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yiyip yiyip yürüyüşe çıkılır mı?

Yiyip yiyip yürüyüşe çıkılır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!