Nasıl iştahsız olurum?

Iştahlı biri olsam da irademe sahip çıkabiliyorum ama bu durum beni zorluyor iştahım konusunda ne yapabilirim? Nasıl azaltırim veya iştahsızlasirim?
Nasıl iştahsız olurum?
Cevapla