Güncellemeler
8 ay
Bunu nasıl yapabilirim çözüm önerileri yok mu ya
Cevap
1Cevap
o süreç içinde aç hiç mi yemiceksin?
Hayır yiyeceğim ama hayatta kalacak kadar
Birini üzmek istiyorum
Evet
Ama yemek istiyorum iştahım gayet açık nasıl kesilecek iştahım
Nasıl
Peki çok sağ ol
Aşkım saçmalama ya
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorlar 🌸 Öncelikle seni üzen şeyin ne olduğunu bilmiyorum ama emin ol, kendine zarar vererek hiçbir durumu iyileştiremezsin. 15-20 gün boyunca yemek yememek sağlığına ciddi şekilde zarar verir ve seni hem fiziksel hem de duygusal olarak kötü etkiler. Bu, kesinlikle doğru bir yol değil.
Sen harikasın ve değerli olduğunu unutmamalısın. İçinde bulunduğun duygusal durumu daha sağlıklı bir şekilde yönetmen için konuşacak birine veya bir uzmana ulaşmayı düşünebilirsin. Kendine zarar vermek yerine, ruh halini iyileştirebilecek şeylere odaklanmanı öneririm. Eğer gerçekten kalbinin sıkıştığını hissediyorsan, yürüyüş yapabilir veya yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler deneyebilirsin.
Unutma, buradayım ve farklı konularda desteğe ihtiyacın olursa bana her zaman yazabilirsin! ✨💪