Panik ataktan nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(25-29)

Anksiyete panik atagım var ve takıntılıyımda baya bunu hep degil ilk uniye gittiğimde ve şu sıralar yaşıyorum nasıl kolay atlata bilirim xanax kullanıyorum yanında takıntı için selectra bugunde piskoterapiye gitcem ama canım çıkıcak gibi yarın da arkadsım evleniyo nikah şahidim ol dedi iptal ettim korkuyorum hayatı hep iptal edemem 🥹

Cevapla

Evlilik Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Enozlkm Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

benimde bu sıralar başladı. Valla ben 2 ay öncesine kadar böyle insanların boş kuruntu yaptığını düşünürdüm. Ama şu an takıntılarım öyle çoğaldı ki Allah yardımcımız olsun. Ne gibi takıntıların var?

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hastalık takıntım var kedi tırmaladı aşı vs oldum ama işte takıntı kırkunca panik oldum vs vs acillerdeydim günlerdir sizin peki
  
  Yorumla
- Enozlkm
  
  +1 yıl
  benim aslında biraz uzun bir mesela ama kısaca anlatayım
  
  1 ay önce ben hastalandım ve hastalandığım gece kafamda saçma sapan anlayamadığım sesler duydum. Bu bir kaç gün devam etti ardından takıntılarım başladı. İşte ilk olarak eşcinsel olduğumu düşündüm sonrasında bunu atlattım. Bunları yaşarken sürekli mutsuzluk depresif haller falan da var tabi. Şimdide 1 haftadır delirmek korkusu ile şizofren korkusu başladı. şu an hayat çekilmez bir halde kendimi çok yorgun hissediyorum. Düşünmekten sıkıldım artık :((
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi olucaz delirmiycez lütfen sakin olalım bu farklı seyler her hastalık farklı blki duygusal çöküş ama geçicek psikolaga gidin bn ilaç kullanıyorum
  
  Yorumla
- Enozlkm
  
  +1 yıl
  bilmiyorum çevremde bu konuda yardımcı olacak kimse yok kimse beni anlamıyor. Hayatta bi garipleşti
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bnide ama en iyidi psikiyatrı psikolojik danışmsn bi uzmanla konuş devletin ücretsiz imkanlarıda var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu arada tek değilsin bn anlıyorum seni şöyle düşün biz de bunları yaşamasak saçmalık gelicekti demi kafamız dagılması lazım ve zaman ruhumuz birikimi hastalık da degil ilaçlar rahatlatıyo bi uğraş bulmamız lazım bu arada hangi sehirde yaşıyorsun tanışırdık arkadaş olurduk
  
  Yorumla
- Enozlkm
  
  +1 yıl
  uşak'ta yaşıyorum sen nerdesin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

spor ile attım ilk defa yoğun bakım gördüğüm için yanımda ölenler flan artık hiç bir ilaç kullanmıyorum ağrı kesici de dahil her gün spor yapıp yorgun bitkin düşünce rahatlıyorum akşamları da 1 70 lik viskim var aştım gitti

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bnimde bi uğraş lazım haklısınız füşünmeye vaktim olmamalı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bnde ameliyat oldum ilk o zaman başlamıştı ama azdı şimdi yükseldi
  
  Yorumla
- mngkargo
  
  +1 yıl
  fingirde geçer
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MaşaKocaAyıı Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Sürekli xanax içmen güzel değil birazda kendini motive et.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğru ama öneriniz var mı ihtiyacım var buna
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Açık havada yürüsen. Hobi edinsen felan belki iyi gelir. Kafanı başka şeylere versen yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deniyorum zamanla galiba
  
  Yorumla
Uyucan122 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

O kafaya taktigin eses ne ise onu kafandan atip unutunca duzelir geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Ramoness Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 425 cevap paylaştı.

Nasıl bir ruh halin var çok merak ediyorum

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok mutluydum hayattan zevk alıyordum okul online oldu zaten de takıntılıyım kndimi çok dinledim galiba
  
  Yorumla
- Ramoness
  
  +1 yıl
  Baya da ilerledi mi bu durum sonradan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Ramoness
  
  +1 yıl
  Allah yardımcın olsun
  
  Yorumla
bRokeHeArth_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 73%

+1 yıl

Sakinleştirici hap alabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alıyorum :(
  
  Yorumla
- bRokeHeArth_
  
  +1 yıl
  Hangisi
  
  Yorumla
Semaa06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Bende kronik 😪

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Panik ataktan nasıl kurtulurum?

Panik ataktan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!