Panik atakdan nasıl kurtulucam?

Hayır dinlemedim ızzet mi ne onu dinledim oda çok yavaş ağır konuşuyor

Panik atak bir korkunun sonucu ortaya çıkar ve sizi korumak için bedeninizin sorun olmasa bile sorun varmış gibi yapmasıdır kısaca

Can sıkıcı bir durum ama geçici de

Tülay Kök tavsiye ederim

Evet koronadan korktum o yüzden böyle. Öncesi de vardı pandemi tuzu biberi oldu

Sizi korkutan ne peki? Bunu arayabilirsiniz

Hastalık yakalanmak ve ölüm

Hiç ağır bi hastalık yaşadınız mı? Ya da hasta olunca zayıf mı hissediyorsunuz ya da yalnız, çaresiz, bi başına

Ağır bir hastalık yaşamadım. Olursam eğer çağresiz yalnız hissederim

Yanınızda mutlaka birileri olur ama sizi seven birileri

Annem babam olur ama hissetmiyorum sevgilerini daha doğrusu onlar hissettiremiyor

Başka birine bir şey hissediyor musun? Arkadaş komşu kanka vb

Ne gibi

Sevgi samimiyet aidiyet şefkat. Hislerin ne alemde yani.
Yani kalbin duyguların hislerin. O açıdan bakabilirsin

Arkadaşlarımla çok iyiim komşularla da pek konuşmam konuşkan biri değilim

Peki bu sorunlarını konustugun biri var mı? Yakın arkadaş

Hayır yok benim çok panik yaptığımı bildikleri için boş ver yapma şöyle şey diyip geçiyorlar

Çok geçmiş olsun deyim, gecici bir şey ama uğraşmak lazım

1 buçuk senedir böyle

O zaman bir doktor yardımı şart galiba

Sanırım öyle

Kim kim

Baska soruya yazdim saniyordum yanlis gelmis