Nisan ayında ilk panik atagımı gecirdim gece vakti hastaneye gittik ekg cekildi saglık testleri yapıldı bir problem çıkmadı çok şükür defalarca ekg cektirdim saglik testi yaptırdım hayatımda hic sigara kullanmadim saglıklı beslendim defalarca serum taktılar sakinleştirici 4 aydır panik bozukugum var anksiyete korku nöbeti sanki ölecekmişim gibi hissediyorum kalbim durucakmış gibi hissediyorum lütfen bana yardımcı olun Nisan ayından beri xanax kullanıyorum cipramı mayısta bitirdim sonra citoles vermişti doktor citoles le ataraxi kullandım ateşim cıkti gece tekrar atak gecirdim hastaneye gittik citolesi bir kere daha almiştim olmuş gibi hissettirdi fena bir şekilde imdat diye bagırdım sonra gece yatacakken rahatim kaçti kustum sonra rahatça uyumuştum paxera ya basladigimda ise hergün kusuyordum 5 tane psikologa gittim noroloji doktoruna bile gittim bir sorun çıkmadi kalp durmasi olmaz dimi her gün ölümü düşünuyom aklimdan çıkmiyo korkuyorum lütfen yardımcı olun şuanda xanax 1mg kullanıyorum yarım yarım sabah akşam olarak
Güncellemeler:
Merhaba,
Panik atak, çevrede herhangi bir tehlike bulunmamasına rağmen kişilerin yoğun bir korkuya kapılmalarına ve bunun akabinde gelen yoğun heyecan duygusuna neden olan psikolojik bir durumdur.
Beklenmedik anlarda ve belirli zaman aralıklarıyla ortaya çıkan bu durum kişide dehşet duygusuna yol açmakta ve kişiyi oldukça rahatsız etmektedir. Ortada bir tehdit durumu olmamasına rağmen, bu rahatsızlığa sahip olan kişilerin vücudu bir tehditle karşı karşıyaymışçasına fizyolojik tepkiler verebilmektedir.
Panik atağın belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz:
Birkaç tavsiye vermek gerekirse:
Panik atak tedavisinde bazı ilaçlar ve psikoterapi tekniği birlikte kullanılmaktadır. Psikoterapi tekniğinde panik atağın nasıl önleneceği çalışılmakla birlikte kişiye durumla nasıl başa çıkabileceği de öğretilmektedir. Tedavinin yarıda bırakılmaması da oldukça önemli bir husustur. Tedavi süresi kişiden kişiye göre değişkenlik gösterebilmektedir.
Sağlıcakla kalın.
Uzman Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi HORZUM