70 günde 10 kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

boyum 161 kilom 58 lütfen kilon iyi çok zayıf olursun demeyin benim kendimi iyi hissettiğim kilo 48. Sizce kalori kısıtlaması ve 1 saat hızlı tempoda yürüyüşle verebilir miyim?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Celebrindir Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Verilir. Şunu da okudum bugün bir araştırmada. 2 hafta boyunca neredeyse hiç şeker tüketmeyen birisi 14 kilo vermiş. Diğer her şeyi yemiş. Örneğin günlük yemeğini yiyor, çaya şeker atmıyor, abur cubur tüketmiyor, pilav ve ekmeği oldukça az tüketiyor, bir yandan da düzenli koşuyor her gün. Bu kişi tam 14 kilo vermiş. İlk 7 gün bel bölgesi zayıflamış, fazla yağlardan kurtulmuş.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

melik576 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 90%

+1 yıl

Yani imkansız değil ama sağlıklı olmaz derin sarka bilir veya baygınlık gibi sorunlar geçirebilirsin organların zarar görebilir bir sürü yan etkisi var

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

iremrarity Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

uygun bir diyet ve spor programıyla verebilirsin ama bir diyetisyene gitmeni tavsiye ederim o senin bünyene göre sana bir yemek listesi hazırlar

1

0 Yorumla
gaddarım Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 94%

+1 yıl

göbek var sanırım ama kiloyla gitmezki. sporla biraz toparlanır.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yüzden kilo alıyorum o yüzden hoşnut değilim
  
  Yorumla
- gaddarım
  
  +1 yıl
  dediğim gibi fitnesla diri tutarsın vücudu göbek sertleşir zaten yağ aldırma +estetik pahalı.
  
  Yorumla
OverCross Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

70 gün 10 kiloyu vermek için çok ideal bir süre bence. Daha fazlasını bile verebilirsiniz bence

0

0 Yorumla
yavrrumbabannereli Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sağlıklı ve kalıcı olmaz

0

0 Yorumla
Denizlidenbiri Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Ben 1 haftada verdim 🤣

0

0 Yorumla
TerapiTimeee Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Program atsam uygular mısın

0

3 Yorumla
- Soruyorumnevar
  
  +1 yıl
  Ben bile uygularım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tabi
  
  Yorumla
- TerapiTimeee
  
  +1 yıl
  Bekliyorum müsaitseniz
  
  Yorumla
İrina5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Verilir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederiim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 70 günde 10 kilo verebilir miyim?

70 günde 10 kilo verebilir miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!