1 ayda 5 kilo verdiren diyet listesi var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Ben diyet yapıyorum ama cok gec sonuc veriyor daha hızlı kilo verdiren bir listesı olan var mı şoyle daha ekonomik seyler ıceren gibi cunku arastırdıgım klınıkler ımkanımı zorluyor fiyatlarda

Cevapla

Fiyat Soruları

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Kendisi3434 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Sabah sebze öğle tavuk akşam sebze yoğurt aralar da badem ceviz. Komple yağsız ama yağı badem ve cevizden alacaksın 2 günde bir de çok az pilav ve makarna her gün en az 45 dakika yürüme ama

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten oyle yapıyodum inan boyle koy yogurtları bıle yıyodum herseyı denedım cok gec oldu tum yazdan beri sadece 2kg var yok gibi bısey gitti
  
  Yorumla
- Kendisi3434
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En ufak bısey yesem anında alıyorum yanı bence bende sorun var
  3 beyazı tuketmedıgım halde hıc verılmıyo
  Artık ilac falan kunlanıcam
  Ameliyat olucak derecede sınırlerım bozuk artık
  
  Yorumla
- Kendisi3434
  
  +1 yıl
  Bak sen bana boy kilo yaz ben sana ne yapman gerektiğini yazacağım yemek yemeyerek asla kilo veremezsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ac kalmalık yapmıyom zaten bılıyom onu oyle verılmez de
  Bilmiyom bide dr da uygulamıyorum listeyi zannediyo falan baya ustume geliyolar
  
  Yorumla
- Kendisi3434
  
  +1 yıl
  İnanma sen onlara çok net söylüyorum spor yapıyor musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Solona gitmiyorum evde yapmaya calısıyorum
  Gece dısarı cıkıyorum yuruyus falan
  Daha fazlasını yapıcak imkanım yok o yüzden cok gec sonuc veriyor zaman gecıyor yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Solona gidince diyet yapmadan da veriliyor zaten ya
  
  Yorumla
- Kendisi3434
  
  +1 yıl
  Gün içinde hareket olması lazım. Salon da senin için iyi olabilir olmuyorsa bile biraz youtube ile kendini destekle be günde 1 saat spor yap her gün ip atlama sayını artır. Basket oynama imkanın var ise oyna
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oyle topla oynıcak yer yok yine
  Evde zaten ytdan yapıyodum o sekıl
  
  Yorumla
- Kendisi3434
  
  +1 yıl
  Vücut direncin kırılana kadar sabır et ve bazen vücut şaşırt
  
  Yorumla
-Afroditimsi Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Spor yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Solona gidicek imkanım yok evde de bu sıcakta olmuyor cok fazla (klıma yok)
  gece yuruyuse cıkıyodum
  Sonuc alamıyorum yani
  Cok gec oluyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 5 kilo verdiren diyet listesi var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨