130 kilodan 70 kiloya düşmem ne kadar zamanımı alır?

Sabahları yürüyorum sadece o kadar saat 5 de evden cikiyorum sahili boydan boya turluyorum , bişey de yemiyorum şu sıra sadece yoğurt salata gibi şeyler et türü hicbirsey ekmek vs yok
130 kilodan 70 kiloya düşmem ne kadar zamanımı alır?
130 kilodan 70 kiloya düşmem ne kadar zamanımı alır?
Cevapla