Yaptiginiz ilginç ve kilo verdiğiniz bir diyet var mı?

Ben bu aralar tek öğün yiyorum ve akşam 22 .00 de yiyorum evet yanlış duymadınız. Çünkü gün içinde sıcaktan asla yiyemiyorum sadece su ve çok az meyve...

Tüm gün su içiyorum desem yeridir. Aksamlari normal yemek yiyorum gecede 04.00 de uyuyorum. İnanır mısınız kilo vermişim... önceden sabah aç karnına çıktığım kilo ile su an aksam tok karnına yattığım kilo aynı...

Ohannes diyorum.

Yaptiginiz ilginç ve kilo verdiğiniz bir diyet var mı?
Cevapla