İçinizde diyette olan var mi?

Gizli Üye

(30-35)

1 Ocaktan beri diyetteyim, bozduğum 3 gün olmuştur sadece.

2 kilo verebildim , günlük 8 bin adim atıyorum her gün oysaki.

Paketli gıda yemiyorum, ara öğün sadece kahve var, ekmeği bile çok canım isterse yarım dilim tam buğday yiyorum. Gece 3 de uyuduğum halde en son akşam 7 de yiyorum.

Bi 10 kg vermeyi beklerdim bu çabaya 🥲🥲 sizin nasil gidiyor?

Güncellemeler

+1 yıl

Yapanlari sordum arkadaşlar, yapmıyorum demenize gerek yok

Cevapla

Çok Süper Cevap

s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Merhaba şu an diyet yapmıyorum fakat sporla ilgileniyorum ve yüksek bir rakamdan diyet ve spor yaparak düştüm bende. Sorunu okudum ve şaşırdım.16 günde 10 kiloyu vermen mümkün değil. Öyle bir şey olursa büyük sıkıntı zaten. Sağlıklı bir şekilde kilo vermen gerekiyor. şu an 2 kilo vermiş olman çok normal. Çünkü sağlıklı şekilde veriyorsun. Ben 15 kiloyu 6 ay da verdim. Ve sağlıklı bir şekilde verdiğim için kolay kolay da almadım. Biraz sabır işidir bu diyet ve spor bilirsin.. Motivasyonunu kaybetme aynen bu şekilde devam et kendini de sakın aç bırakma 🌸

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu an deli gibi açım mesela
  10 da uyusam problem değil
  
  Yorumla
- s
  
  UykuHuzurr0o
  
  +1 yıl
  İşte bu yanlış. Aç kalarak kilo veremezsin. şu an en azından salata yiyebilirsin veya meyve.
  
  Yorumla
- s
  
  UykuHuzurr0o
  
  +1 yıl
  @torrexsa o zaman yurt dışına git. İki kişiye lakırdı sana ne takıldı diye bir laf var tam sana yakışır bir cümle.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gece gece yediklerim kilo olmaz mi direkt
  
  Yorumla
- s
  
  UykuHuzurr0o
  
  +1 yıl
  Gidip yarım ekmek yersen, makarna yersen kilo olur Tabiki ama gidip bir tane salatalık ya da elma yersen olmaz..
  
  Yorumla
- Torrexsa
  
  +1 yıl
  @UykuHuzurr0o begenilmemek sizi bi miktar üzebilir. Ama ben biraz gerçekçiyim ondan oluyor bunlar 😏
  
  Yorumla
- s
  
  UykuHuzurr0o
  
  +1 yıl
  @torrexsa beğenilmek gram umrumda değil. Fotoğrafına baktıktan sonra benimde seni ciddiye almamam gerektiği aklıma geldi.
  
  Yorumla
- Torrexsa
  
  +1 yıl
  Neden? Fotoğrafımı beğenmedin mi yoksa 😀
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sevimliihatun Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Diyet yapamıyorum yemeğe çok düşkünüm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilon yoksa yapma
  
  Yorumla
gokhaniscimen Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 82%

+1 yıl

Diyet yapacak kadar sevmiyorum bu hayatı...

0

0 Yorumla
Arda6750 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Diyet yapmıyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İçinizde diyette olan var mi?

İçinizde diyette olan var mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!