Yiyerek kilo vermek istiyorum bildiğiniz diyet var mı?

Xper 6 Yaş: 33

aslında çok kilolu değilim boy 1,65 kilo 57 ama 52 kiloya kadar düşmek istiyorum. yemek yemeyi de çok seviyorum :) aşırı yemiyorum tabi de çikolatayı çok tüketiyorum. öyle diyetler var mı bildiğinizzz

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

Kahverengilikız Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 30%

+1 yıl
Sağlık konusunda 388 cevap paylaştı.

şöyle diyim istediği ye ama şöyle; tabağını küçült önce öğününü biraz azalt 3 öğün yesen bile az ye çikolata ve şerbetli tatlılar abartma ve yoğurt gbi sağlıklı şeyler tüket :)

0

4 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  yogurdu sebzeyi çok tüketiyorum meyveyi aynı şekilde. şerbetli tatlılar değil de zaafım bitter çikolataya :(
  
  Yorumla
- Kahverengilikız
  
  +1 yıl
  he işte orda dur bende hayatta çikolata alıp yemem ama derdim ntella onu bile mantıklı şekilde azalttım iyiyim şu an bide zayıfımdır ama azatl haftada 3 kere az ye mesela çnkü şekerli oluyo o da zarar
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  evet aslında nefis önemli
  
  Yorumla
- Kahverengilikız
  
  +1 yıl
  kesinlikle herşey sana kalmış
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

neskit Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 56%

+1 yıl

yağ yakımını hızlandıran gıdalar tüket kalorili hamur işlerinden tatlı yağlı tuzdan olabildiğince uzak kal fazla kilon olmadığı için vermen zor olmaz

0

8 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  gece geç saatlerde çok acıkıyorum bazen yememek için napabilirim
  
  Yorumla
- neskit
  
  +1 yıl
  kuru üzüm kurubaklagiller sebze ve salatalar badem ve ceviz acıkmanı keser bastırır bunlardan tüketirsen gece yemek yeme gereksinimnde kalmazsın zaten gece yiyilen gıdalar sağlıklı değildir çok acıkanlar hakkında bağırsaklarında kurt olduğuna dair bilim açıklıyor bununda belirtileri var eğer belirtiler varsa yapman gereken bağırsaklarındaki kurt ve solucanları düşürmektir
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  ayy Allah korusunn :( yok öyle sık sık acıkmıyorum sadece yemek yemeyi seviyorum :) bir de cikolata :) çikolatayı kesmeye çalışayım ben en iyisi :))
  
  Yorumla
- neskit
  
  +1 yıl
  çikolata mutluluk hormonu salgıladığı için bırakması zor olabilir lıgh çikolata yiyebilirsin... kalça ve burunda olan kaşıntı bağırsaklarda kurt oluşmasına delalettir ekmek hamur işleri tüketme yeterli olur
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  tamam çok teşekkür ederimm :)
  
  Yorumla
- neskit
  
  +1 yıl
  teşekkürünüz kabul edildi :))))
  
  Yorumla
- neskit
  
  +1 yıl
  eic içinde ben teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla

KarmakarışıkLardayım Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Aynen yıyerek Verebılırsın Fazla yıpratma ama kendını Gunde ıkı kere yesen 1 ayda zayflarsın ama tokmakcı saglam olsun

0

6 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- KarmakarışıkLardayım
  
  +1 yıl
  Yrdımcı olmak ısterım bu konuda :))
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  yeşil kahve önerenler oldu yararı var mı biliyo musun
  
  Yorumla
- KarmakarışıkLardayım
  
  +1 yıl
  sen benım dedıgıme gıt bırak kahveyı falan :D
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  tamam :)
  
  Yorumla
- KarmakarışıkLardayım
  
  +1 yıl
  ye deıysek fazlada yeme ama genclıgıne yazık etme :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

melih_007 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

aslında çok yiyerekte kilo verebilirsin ama azar azar sindire sindire tüketcen ve bol bol spor yapcan

0

3 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  yavaş yemek iyi gelir mi
  
  Yorumla
- melih_007
  
  +1 yıl
  gelir tabiki de :d yavaş yersen fazla tüketmez ve yeteri kadar tüketmiş olursun, böylelikle kilo yapmaz. biz türk milleti hızlı hızlı yiyoz o yüzden israf yapıyoz çoğu yemeği.
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  evet teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
blueredmoon Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

çikolat yiyerek kilo vermek. Hayal gücüne hayranım :D

0

1 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  iki günde bir paket kare bitter çikolata bitiriyorum çok seviyorum napıyım :(
  
  Yorumla
sila097 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Yok öyle bir dünya kanka nerde yaşiyon sen. Yemeden kısmazsan kilo veremezsin

0

3 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  bir cözüm var mı diye sordum ben de
  
  Yorumla
- sila097
  
  +1 yıl
  Yoğurt ve su tüketebilirsin
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  en fazla tükettiğim besin zaten naneli yoğurt çok seviyorum suyu da aklıma geldikce :) teşekkürler
  
  Yorumla
avukat1986 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Sadece çikolatayı kes bu bile yeter

0

3 Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  aslında denedim onu da 3gün yemedim yarım kilo verdim :)
  
  Yorumla
- avukat1986
  
  +1 yıl
  Tamam işte 3 günde yarım kilo çok iyi
  
  Yorumla
- fndnz
  
  +1 yıl
  evet yemediğim zaman veriyorum teşekkürler :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yiyerek kilo vermek istiyorum bildiğiniz diyet var mı?

Yiyerek kilo vermek istiyorum bildiğiniz diyet var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!