Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmanın yolları nelerdir?

inciitanesiii

Master Yaş: 34

Depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak karmaşık bir süreç olabilir.

Siz nasıl baş ediyorsunuz?

var mı tavsiyeleriniz?

Güncellemeler

+1 yıl

Siz ne güzelsiniz ya ben demeden soruyu beğenmişler 🌸

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Bende uzun süredir öyleyim. hatta ilaç da kullandım farklı farklı ama pek faydası olmadı. aslında depresyon demeyelim de sadece mutlu değilim. ama kendimi gün için de mutlu hissettiğim anlar oluyor. bence insan bundan kurtulmak istiyorsa önce kendisini mutlu edecek amaçlar bulması lazım. mesela bir şey başarmak ya da sosyal çevre edinmek gibi. ya da o insanı sevecek zor zamanlarda yalnız bırakmayacak arkadaşlar aile veya eş dost edinmesi gerekiyor. zaten hayatında sevgi olan bir insanın bence depresyona girmesi mümkün değil.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

24yaşsendromu Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 91%

+1 yıl

vah kankam iyi hissetmiyor musun şimdi sen :/ :D 163ü oku bol bol

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂 yapma şunu kdkdjd gelecek görecek şimdi
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  163 üm gitti küstü bana😂
  
  Yorumla

abdu4234 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Uyuyorum 😅

1

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Sen depresyona girme... aşırı çekilmez oluyorsun kslsksjs
  
  Yorumla
- abdu4234
  
  +1 yıl
  Bak yine girecem şimdi 😅
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Bu tarafa gel öyle gir ksks
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Alessapl Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Twerk yapmak

1

4 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  🤮ayyy
  
  Yorumla
- Alessapl
  
  +1 yıl
  Püüü zevksiz
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  😂gifi ikinciye açamadım be
  
  Yorumla
- Alessapl
  
  +1 yıl
  Zevksiz olduğun için 🤨🤨 asdjdk
  
  Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Bir insanın bunlarla tek başına başa çıkması gerçekten de mümkün değil o yüzden mutlaka bir uzmandan destek almak gerekiyor

1

0 Yorumla
osiossi Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 94%

+1 yıl

Iletişim ( derdini anlayacak biri ili konuş) psikoloji bölümü bunun uzmanı. Moralinizi yüksek tutun.

1

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Ağırlık olarak manevi yönünüzü güçlendirmeniz gerekir.

1

2 Yorumla
- özgürkahraman
  
  +1 yıl
  💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
  
  Yorumla
- özgürkahraman
  
  +1 yıl
  İyi akşamlar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mutlu seyler dusunmeye calisiyorum ileriye gidip oyle yapiyorum

1

0 Yorumla
Sky_Walker Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 91%

+1 yıl

Bulursanız banada haber verin.

1

3 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Sen de bana ldkdjd
  
  Yorumla
- Sky_Walker
  
  +1 yıl
  Az kaldı lokman hekim ile iletişim halindeyim 😂
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Hadi bakalım ldkdk
  
  Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

takmayacaksın tak açacaksın

1

6 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Onu bunu kafana takmiyeceksin
  Dertleri kederi çöpe aticeksin.
  Bir de sıcaktan çıldiraceksin.
  Napicaksin bana soraceksin 😂😂
  
  şu an onu açtım dinliyorum 😂
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  dur bende açım yaşları belli ettik :P
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Jsjsjd ben 2 gun once keşfettim 😂
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  :( ben walkman de dinlerdim kasetten
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Onu duymadim hiç
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  ühühühü duymassın tabi
  
  Yorumla
Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Baş edemiyor insan tedavi olmadıkça

1

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

İlaçlar..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ibadet etmek

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmanın yolları nelerdir?

Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmanın yolları nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!