Depresyon ve kaygı bozukluğu nasıl geçer?

Merhabar anksiyete panik atak depresyon ve kaygı bozukluğu var bende yakın zaman da üzücü bir travmatik olay atlattım ama geçici olduğunu söyledi doktor bey ilaç kullaniyorum şu an da fakat kendimi her şeyden sıkılıyorum ve bunalıyorum hiçbir şey yapasım yok gelmiyor açıkcası bu durumdan kurtulmak istiyorum ama depresyona da önceden girmişim zaten bunlar nasil geçer ve eski halime dönmek istiyorum açıkcasi ve sadece can sıkıntısından oyun oynayabiliyorum anca ama oda depresyonda olduğum için oluyor sanirsam eğer bundan nasıl kurtulabilirim ilaç kullaniyorum bu arada