Psikolojik nefes darlığı, nefes açlığı nasıl geçer?

Psikolojik nefes darlığı çekiyorum, nefes açlığı çekiyorum, sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum, nefesim yetmiyormuş gibi hissediyorum, sürekli derin nefes almaya çalışıyorum, yeterince nefes alamıyormuş gibi hissediyorum, kaç kere doktora gittim, röntgen çektiler, solunum testi yaptılar, hepsi temiz çıktı ama ben nefes alamıyorum, sürekli nefesim daralıyor. Hayatımı mahvetti bu illet. Kafayı yemek üzereyim. Psikoloğa gittim ona da anlattım bu durumu, anksiyete bozukluğu teşhisi koydu, antidepresan verdi kullanıyorum ama fayda etmiyor. Ne yapacağım ben böyle? Hayatım cehennem oldu resmen. Nasıl geçer bu illet? Lütfen yardım edin.!
Güncellemeler
+1 yıl
Bir de nefes alamadıkça elim yüzüm uyuşuyor neden olur bu?
Psikolojik nefes darlığı, nefes açlığı nasıl geçer?
Cevapla