Çok hızlı kilo vermek sağlıklı mı?

inciitanesiii

Master Yaş: 34

Değil elbette. Şok diyetler özelikle, saç dökülmesi, kansızlık, uykuda problem yapar.

Sizin hızlı kilo vermek için yaptığınız neler var ve sonuçları neler oldu?

Cevapla

Şok Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şekerden yoksun ve sert diyete eğer çok sıkı bir kardiyo ve koşu ekleniyorsa, kesinlikle yan etkisi olmayacak yahut rahatsız edici bir etki bırakmayan şekilde sağlıklı kilo verilir ama bu herkese uymaz.

1

2 Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne demek.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Hızlı kilo kaybı sırasında vücut, enerjiyi sağlamak için kas dokusunu kullanabilir. Bu, metabolizmanın yavaşlamasına ve uzun vadede kilo alma riskinin artmasına yol açabilir. Hızlı kilo kaybı sürecinde yeterli besin alımı sağlanamayabilir. Dengeli bir beslenme planı oluşturulmadığında, vücut önemli vitamin, mineral ve diğer besin eksiklikleriyle karşı karşıya kalabilir.
Her bireyin kilo verme süreci farklı olabilir ve her zaman bir uzmana danışmanız önemlidir. Sağlıklı bir kilo verme hedefi belirlemek ve bunu uzun vadeli bir yaşam tarzı haline getirmek en iyi sonuçları elde etmenizi sağlar.

1

2 Yorumla
- вуηαяcσѕ
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Rica ederim🍬
  
  Yorumla

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Hayır tabi ki de hiç sağlıklı değil yani zaten haftalık 0.5 ve 1 kilo arası yağ yakımı normal kabul ediliyor hızlı kilo verince deri sarkabilir ayda çatlaklar oluşabilir. Birde Hızlı kilo verme, metabolizmanız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip. mesela Vücudunuz, enerji alımını kısıtlamak durumunda olduğunu düşünerek metabolizma hızını düşürüyor. Bu da kilo kaybınızı yavaşlatabilir ve kilo vermeyi engeller.

1

2 Yorumla
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim abla :)
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim 🎈

HemSevermHemDe Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Her şeyin hızlısı zarar.
Yavaş yavaş, sindire sindire, kararlı şekilde ilerleme olmalı
Hızlı yükselişin hızlı inişi olur
Kararlı azimli istikrarlı olup programa uymak gerek

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BağımsızBiri Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Şöyle hızlı kilo verebilirsin sağlıklı veya sağlıksız olarak bir anda verirsen sağlık sorunun vardır ama bunlar doktor kontrolü ile yapılmalı

1

0 Yorumla
abdu4234 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Hızlı olsun işte kim bekleyecek o kadar 😅 psikolojisini bozar insanın günde gram gram vermek nedir ya hiç mantıklı değil 🫣

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sağlıklı değil. Hızlıca verilen kilolar genelde iki katı olarak kısa bir süre içinde geri alınıyor

1

0 Yorumla
Sky_Walker Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 91%

+1 yıl

Bence değil. Dengeli ve metabolizmayı sarsmadan verilmeli galiba.

1

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Çatlak felan oluyor deyorlar

1

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 942 cevap paylaştı.

Sağlıksız diye duymuştum

1

0 Yorumla
Diyarbakıırlı_21 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Tabikide sağlıksız sarkmalar oluyor sonra..

1

0 Yorumla
Sultanaaaaa23363782 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Bence degildir

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok hızlı kilo vermek sağlıklı mı?

Çok hızlı kilo vermek sağlıklı mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!