Çok kilo aldım hemen zayıflamam lazım?

Şimdi tartıldım ve 97.5 çıktım resmen hemen vermek istiyorum 90nın altına inmek istiyorum hemen siz nasıl zayıfladınız? Böyle kısa sürede kilo veren varsa ne kadar sürede kaç kg verdigini yazabilir mi lütfen?

Çok kilo aldım hemen zayıflamam lazım?
Cevapla