Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi ne yapılmalı?

Gizli Üye

(30-35)

Kilom iyi ama göbeğim var biraz

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

serafettinkansiz Takip Et
Yoda Yaş: 121 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

akşam yemeğinden sonra çıkıp bi 4 bin adım falan at. 4 bin adım dediğin çok bir şey değil. hatta kendine bir güzergah belirle orada yürü. mümkünse 400 adımı falan hafif bayır olsun. yani o da mümkünse. yoksa olmasa da olur. eğer 400 adım yokuş çıkarken göbeğinin içeri doğru girdiğini hissettiğin an da beni anlarsın. ama 400 metreyi de geçmesin çok da yorma kendini sıkılırsın yoksa.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaparım bu söylediğiniz şekilde
  
  Yorumla
- serafettinkansiz
  
  +1 yıl
  bu şekilde yap zaten o yokuşta göbeğin içeri doğru girdiğini hissedersin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Banamibakiyon Takip Et
Xper 5 Yaş: 48

+1 yıl

Ufaklıktan beri yürüyüş yapın derler hep.. Yürüyoruz bişi olduğu yok :)

0

0 Yorumla
Starlordd_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Ac kalmadigin surece kosaan dahi zor verirsin

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şişman değilim sadece göbeğim çıktı
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  Biliyorum ayni sey
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi motive ediyorsun
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  Kdndns
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  Gercekler acidir balim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🥲🥲
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  2 hafta disini sık hicbisey kalmaz insan ac 45 gun yasiyo 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadexe göbekten vermek istiyorum ama kilom iyi
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  Kizim kôseye kacmaya calisma ac kalcan diyomm 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam ya kalırız sanki nolcak
  
  Yorumla
- Starlordd_
  
  +1 yıl
  Sgtiret deyip gömdün mü kahvaltiyi😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok az yedim
  
  Yorumla
bayyalnizadam Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

eritilir devame t. bisiklette olur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bisiklet için söz veremiyorum ya
  
  Yorumla
- bayyalnizadam
  
  +1 yıl
  niye :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşten geliyorum yorgun oluyorum bide bizim burası çok müsait değil sürmek için
  
  Yorumla
- bayyalnizadam
  
  +1 yıl
  benimde bisiklet var kullanamadım bi türlü. haklısın
  
  Yorumla
esmerimbiciiim Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Evet ama diyete yap yanina verirsin

0

0 Yorumla
bereniitoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Yani bölgesel egzersiz yapmadan zor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıcam yanında yürüyüşü ek olarak yapıcam faydası olur değil mi
  
  Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 931 cevap paylaştı.

Spor ve diyet

1

0 Yorumla
PAPATYA0191 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Terleme olması lazım ya da mekik çekmen lazım

0

0 Yorumla
BellyFetish Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Olsun olsun az göbek olmalı zaten

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi ne yapılmalı?

Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi ne yapılmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!