Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

sadece yürüyüş yaparak göbek nasıl eritilir

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Eritilir, hatta epey de etkili olur. Sadece ne zaman yürüyüş yapacağın önemli, mesela yemekten hemen sonra yapmamalısın vücut sindirim ile meşgulken.
Onun dışında tempolu veya normal yürüyüş yaparak, buna uygun da bir diyet ile göbek eritebilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

xxxpaolaxxx Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Göbek eritmenin en kolay yolu düzenli olarak yürüyüş yapmaktır. Haftada 3 saat egzersiz sağlık sınırıdır. Göbek eritmek için mekik gibi sadece karın çalıştıran aktivitelerden ziyade kalbi ritmik çalıştırdığımız yürüyüşler daha etkilidir. Günde 40 dakika orta tempo bir yürüyüş ile göbek eritme hızınızı artırabilirsiniz.

0

0 Yorumla

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Sadece yürüyüş ile çok zor. Göbek bölgesi en zor eriyen bölgelerden birisi. Eritmenin yolu ise en başta beslenme şeklinden geçiyor. Yağlı ve kalorili besinler maalesef göbeğin erimesini geciktirir. Sebze ağırlıklı yemek daha doğru olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Eritilebilir.

0

0 Yorumla
_Güneş____00 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Yürüyüş yapıp bir yandan da tıkınırsan o göbek hiç erimez. Yediğine de dikkat etmen lazım.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
KıyametAlameti Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 62%

+1 yıl
Sağlık konusunda 308 cevap paylaştı.

Yararı olur ama karın kaşlarını çalıştırmadan tam etkisi olmaz diye düşünüyorum.

0

0 Yorumla
Mr_KaoS Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

Hayır şehir efsanesi bu.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  türkiyeee
  
  Yorumla
Okan_Akarsu1992 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Evet de ritimli biraz hatta run run runnig

0

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Hayır. Tecrübeyle sabittir.

0

0 Yorumla
şimşekmcqueen0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

tabiki eritilir

1

0 Yorumla
Ay_ışığındasaklıdır Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 65%

+1 yıl
Sağlık konusunda 429 cevap paylaştı.

Yarısı gider

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürer
  
  Yorumla
sygkhn Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  başka neler yapmak lazım
  
  Yorumla
- sygkhn
  
  +1 yıl
  Kardiyo egzersiz ve ağırlık egzersizleri yapman lazım. Ağırlık çalışacağın için protein bazlı beslenmen lazım. Yüzmenin de ayrıca faydası olur. Kullanmadığın kaslarını açar
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi?

Yürüyüş yaparak göbek eritilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!