Gizli Üye(30-35)+1 yılYapılabilir, süt tozu içeren dondurmalar değil de hakiki olanları seçmeye çalışın. Kişi diyetinde bulundurmak istiyorsa rahatlıkla tüketebilir.
11 Yorumla
Soran+1 yılSüt tozu bilgisi güzel 😀
En İyi Cevaplar
+1 yılKalorisine dikkat ettiğiniz sürece her şey yiyebilirsiniz. Sıfır yağsız bir vücut derdiniz yoksa ve tek derdiniz fit olmaksa günlük kalori dozunu aşmadıktan sonra patates kızartması yatağına bile yatabilirsiniz. Ama alınan makrolar, kirli ve temiz beslenme vb. etmenler de var tabii ama sonuç olarak tartı da düşersiniz.
11 Yorumla
Soran+1 yılKalori hesabına vurgu iyi olmuş, patates kızartması yatağı güzelmiş 😂
+1 yılKalori hesabina uyduğun surece sorun yok ama haftada 2-3 ten fazla yeme kilodan zihade organlarada sıkıntı ha evde yapabilirsin o ayrı çikek ezip içine süt biraz fistık ezmesi veya muz koyur onu makinede parçala dondur ye
14 Yorumla
Soran+1 yılDiyet yapanlar için güzel tarif olmuş 😀
- +1 yıl
Fistik ezmesini çok abartma yeter az da koymada sağlıkli yağ besler vücudu ama kalorisi yüksektir
Soran+1 yılBana serbest ya, diyet yapmıyorum 😂
- +1 yıl
Neyse aklıda olsun
+1 yılDondurma yararlı bir yiyecek değil ki. Sadece onu yemenin bir faydası olacağını düşünmüyorum. Ama şöyle diyet yaparken canın dondurma çekerse yiyebilirsin ama bunu sürekli sürekli her canın çektiğinde yemen sağlıklı olmaz
11 Yorumla
Soran+1 yılHer şeyin fazlası zarar diyorsun 😀
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Yenilir. Köfte yanında yoğurtla yapılan bir öğünde yoğurdu çıkarıp köfteden sonra 2 top dondurmayı ekleyebilirsin demişti diyetisyenim 😆
13 Yorumla
Soran+1 yılDiyetisyenin iletişim bilgilerini isteyenler olabilir hazırlıklı ol 😂
Soran+1 yılBunu KS'de yazmayaydın iyiydi 😂 Buraya yorum dolabilir dhdkdk
+1 yılHiç hayatımda diyet yapmadım ve hep kilo almaya çalıştım, dondurma tükettiğim içinde kilo almadım o yüzden bilmiyorum.
11 Yorumla
Soran+1 yılSenin de mi metabolizma hızlı 😂
- Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.
+1 yıl20 kilo verdiğim zamanlarda hafada 2 dondurma hakkım vardı. Ara öğünü çıkarıp onun yerine yiyordum ve herhangi bir olumsuz etkisi olmadı.
11 Yorumla
Soran+1 yılBöyle ayarlamalı yenirse olmaz, doğru yapmışsın 🙃
Gizli Üye(30-35)+1 yılDondurma kilo aldırmaz, kalorisi düşüktür. Diğer tatlılar göre hafiftir.
Hatta buz parmak bıcakla küp hale gezdirip viskinin içine bile koyabilirsin.23 Yorumla
Soran+1 yılAğzımızın tadı da yerindeymiş 😀
Cevap sahibi+1 yılEriyip sonradan donan dondurma dan uzak durman lazım ishal yapar. Yağmur yağan bir bölge de ise 1 hafta boyunca dondurma almak riskli. Diğer türlü her zaman giden bir gıda.
Soran+1 yılOoo güzel detaylar 😇🙏
Diyet yaparken dondurma yenilir mi dersen evet ama sadece dondurma ile diyet tabii ki yapılmaz.
15 Yorumla
Soran+1 yılKapsamlı cevap olmuş 😀
Soran+1 yılSadece sen almışsın ama teşviği o ne olacak? 😀
Soran+1 yıl😎😂
- Sağlık konusunda 346 cevap paylaştı.
+1 yılDiyet modern bir işkence yöntemidir. Ve ben bu işkenceyi kendime reva görmem
14 Yorumla
Soran+1 yılTokEvinObezKedisi_ olsaydın görürdüm ben seni 😂
- +1 yıl
Tartıda 71i gördüm ama yine de yolumdan dönmedim yiyorum ama bu sefer abartmadan tabi 😃
Soran+1 yılVaay, afiyet olsun 😀
- +1 yıl
Teşekkürler 😃😃
+1 yılHayır fazla dondurma yemek damar tıkanıklığı sebebi olabilir
14 Yorumla
Soran+1 yılNe kadarlık bir fazla yemekten bahsediyoruz peki?
- +1 yıl
Him herhalde 3 kutuya gelinceye kadar hshshshs
- +1 yıl
Aman diyeyim kilo alırsınız gshs
Soran+1 yıl😂
Kilo sorunu olanlar dikkat etsin bunlara bdjdj
Bunda kendisine saglayacağı özgürlüge metabolizması karar verir😂
125 Yorumla
Soran+1 yıl😂
Metabolizması karar verince kendisi mi karar vermiş olur sayın çift 0? 😀- +1 yıl
Çift sıfır, bozuldum şu an haberin olsun😂 Metabolizması karar verince metabolizması karar vermiş olur. Yavaş yavaş karar verirse löp löp ete dönüşmeye baslarsa, durrr mide bilmeden gömüp durdugun baklava bir iradenin bittiği yerdir der ve mide kenara çekilir metabolizma galip gelir
Soran+1 yılŞey yaptım. b
Soran+1 yılTuşa erken basmayaydım iyiydi 😂
Şey yaptım ben onu 😀
Yalnız benzetme çok iyiydi 😇
Neden bozuldun peki? 🙃
Soran+1 yılSen de sadece isteyip uğraşınca kilo alabiliyorsun yani 😂
Yani ben biçmedim sen kullanıcı adına yazmışsın, diğer kısımdan bir şey çıkartamadım 😀
Soran+1 yılHahaha 😂
Ben sevdim, benim en sevdiğim iki rakam 0 ve 8 haliyle çift 00'da da hem 0 var hem birleştirisek 8 ve sonsuzluk işareti.
O yüzden güzel orası da Gzz zormuş 😀
Neyse ki şimdi ögrenmiş olduk 😇
Soran+1 yılBen iki anlamda da kullandım merak etme 😂
Milli piyangoyu hiç takip etmiyorum 😀
Ooo felsefe alırım bir dal 🤩
Neden hiçbir şey sonsuz değildir? 🙃
Soran+1 yılNefes almak veya su içmek? 🙃
Soran+1 yılVaaay, iyiymiş 😂
Yüzeyde ne işimiz var 🙃
Soran+1 yılAman efenim olur mu birlikte halt ettik 😂
Soran+1 yıl😂
Soran+1 yılSize de iyi geceler efenim 😇🙏
+1 yılHe olabilir bu arada yeni Pp nasıl olmuş Nihat Hatipoğlu'na geri mi dönsem?
15 Yorumla
Soran+1 yılYani Kraliçe'nin pek oha diyorum dedirten şeyler olmaz 😀
Yeni birisini de keşfedebilirsin Nihat Bey'den sıkıldıysan 😂- +1 yıl
Kurtlar vadisi Ünsal nasıl fikir?
Soran+1 yılÇok tanıyan yok, daha popüler olan var mı? 😂
- +1 yıl
Polat, Levent Kırca, İbrahim Tatlıses hangisi?
Soran+1 yılRahmetli Levent abinin tiplemeleri olabilir bak o iyi seçim 😂
s +1 yılKalori açığı oluşturulduğu vakit yenilir. Tabi çok abartmamak şartıyla haftada iki kez falan.
12 Yorumla
Soran+1 yılKalori açığı detayı güzel 😀
- +1 yıl
Yani mantıken.
Abiş dondurmanın çok kilo aldıracağını düşünmüyorum o yüzden yemeye devam
11 Yorumla
Soran+1 yılSen ye, senin büyümem lazım 😀
- Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.
+1 yılKalori hesaplaması yapılarak yenilebilir arada kaçamak yapılması diyeti bozmaz
13 Yorumla
Soran+1 yılYakılan dondurma donmuş olmaz diyorsun 😀
- +1 yıl
Ahsjsjs dondurmayı da yakmak lazım
Soran+1 yıl😂
+1 yılBir sonra için buz devrine döner miden de sidler uçuşur
14 Yorumla
Soran+1 yıl
Soran+1 yılÖlmediler yalnız 🙃
- +1 yıl
🥺🥺
+1 yılBir şey olmaz be abartmayın o kadar haftada 3-4 tane göm gitsin
15 Yorumla
Soran+1 yılHaftada 3-4 iyiymiş 😀
- +1 yıl
Haftada 2 de olabilir (diyetisyen değilim)
- +1 yıl
:)
Soran+1 yılPazarlık ile 1 olabilir sanki
Soran+1 yıl😂
Diyet zararlıdır. Beslenme alışkanlığını düzeltmekse kesin çözümdür. Arada bir canın dondurma çekmiş, elbette yiyebilirsin. Şifa olsun.
10 Yorumla
+1 yılBence çikolata kaplı ve paket dondurmalar kalori bakımından yüksek ama pastane işi dondurmalar fazla olmadığı sürece olabilir
10 Yorumla
+1 yılOlmaz. Dondurma şekerli. Ama meyvelerle kendimiz evde dondurmayı yapsak belki olabilir belkiii
10 Yorumla
u +1 yılKalorisi yüksek. Olmaz bence. Şeker oranı yağ oranı fazla.
10 Yorumla
+1 yılDengeleme yapmak kalori açığı sağlamak ve vakitli az porsiyon yiyerek yapılır
10 Yorumla
+1 yılDondurma ve diyet arkadaşım dellenmeyin jdnejnekwnw
11 Yorumla
Soran+1 yıl😂
Vallaha yapılmasa da ben yaparım uydurrum 😅 çok severim çünkü dondurmayı
12 Yorumla
Soran+1 yıl😂
İşte aranan azim 😀
+1 yılBilmem, yapılamaz ama sanırım. Şekersiz dondurma varsa haber verin bana da!
11 Yorumla
Soran+1 yılNot aldık efenim 😂
- Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.
u +1 yılÖlçülü olursa neden olmasın
10 Yorumla - Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.
+1 yılDiyet neden yapılır ki 😂
113 Yorumla
Soran+1 yılKilo vermek veya almak için normalde ama bizim pek işimiz yok 😂
Senin de metabolizma hızı uzay mıydı? jdksksm- +1 yıl
Daha yerken mide öğütmeye başlıyor 😂
Kanka hastalık dolayısıyla doktor diyet verdi onu bile asıl yemegımı yedikten sonra yerdim ben 😂
Sağlıksız beslenip sonra diyet falan yapmak pek mantıklı değil. Az ye her şeyden ye kafası var bende
Soran+1 yılHahaha kahkaha attım 😂
Herkesin istediği diyet şekli o galiba jdksks
Gece bile çikolatalı pasta yiyenlere selam olsun 🤣- +1 yıl
Hoca diyet menüsü verdiğinde şöyle baktım ‘ yemekten önce mi sonra mı yiyecem ‘ dedim 😂
Gecenin köründe 1 ekmek kokoreç yiyen insanları kimse üzemez 😂
Soran+1 yılHahaha ne cevap verdi ya da veremedi? 🤣
Kesinlikle...
O kokoreçin salgılattığı hormonu antidepredanlar salgılatamıyor 😂😂- +1 yıl
Önce güldü 😂 Gökhan canımı sıkma az ciddiye al şu hastalığı falan dedi 😂
Soran+1 yılHaklı yalnız 😂
Nasıl son durumlar? 🙃- +1 yıl
İyi gibi inan bende bilmiyorum 😂
Sende ne var ne yok bro’m
Soran+1 yılSen de bilmiyorsan iyidir, yoksa duramazdın 😂
İyi, daha iyi olması için uğraşmaya devam 😀
Havalar gibi dalgalı oluyor bazen ama elbet durulacak 😂- +1 yıl
Durulması iyi değil bro. Arada göklere çıkıp yere inmeli insan. Yoksa insan denilen canlının ayakları yere sağlam basmıyor.
Şımarık canlılarız 😂
Soran+1 yılBak şimdi, güzel de yazdın muhalefet de edemedim 🤣
Parti kur oy verelim, bak tam zamanı 😂- +1 yıl
Aman aman siyaset benlik olay değil 😂
Yoksa tam sıyaset yapılacak halka sahip ulke ama bana gelmez 😂😂
Soran+1 yıl🤣🤣🤣
+1 yılKonu tatlıysa diyeti heba ederim..🤦♀️
17 Yorumla
Soran+1 yılİzmir Bombası görmemen lazım o zaman 😂
- +1 yıl
Elimizden geldiği kadar aramızdaki mesafeyi korumaya çalışıyoruz..🥺🤦♀️
Soran+1 yılHahaha 😂
Uğraşma koruyamazsın 🤣- +1 yıl
Uzak duramam hiçbirinden, bugün yapayım barı bir tepsi..😅😅😅😅
Soran+1 yılBak ben dedim 😂
Sitede de paylaş da görelim marifetini 😀- +1 yıl
Burada paylaşıp kendimi nazar etmiiimm..😂
Soran+1 yıl😂😂
+1 yılKilo yapmıyodur ya yapmasın lütfen msmclxösööv
11 Yorumla
Soran+1 yıl😂
+1 yılgelsin kilolar yükselsin şekerler :D :D
11 Yorumla
Soran+1 yıl😂
Kilolar yakılsa? 🙃
Kilo aldığınla kalırsın
15 Yorumla
Soran+1 yılAlmamayı başaramazlar mı bir şekilde? 🙃
- +1 yıl
Mümkünatı yok :d
Soran+1 yılNedenmiş o? 😀
- +1 yıl
Bildiğim kadarıyla dondurmanın kalorisi çok 🙄
Soran+1 yılDoğru biliyorsun 🙄
+1 yılBen dondurma yiyerek imkanı yok zayiflayamam
14 Yorumla
Soran+1 yılNeden? 😀
- +1 yıl
Külah siz keyif almıyorum çünkü 🤦
Soran+1 yılKülah kırmızı çizgimiz 😂
- +1 yıl
Kesinlikle 😂
- Sağlık konusunda 665 cevap paylaştı.
+1 yılDondurma yenmez ki yalanir
12 Yorumla
Soran+1 yılBogazsan aşağı inmese haklısın ama yalanarak yenir 😀
- +1 yıl
Haha
- Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.
+1 yılDondurma en masum tatlı🤣ama çok yemeyin tabi
11 Yorumla
Soran+1 yılEn masum kısmında neden kahkaha var 😂
+1 yılSık sık yenmiyorsa yapılır.
10 Yorumlayok be amcamı oğlu ne alaka
10 Yorumla
+1 yılYapılmaz şeker var içinde
10 YorumlaAşırıya kaçmadıkca evet yapılabilir
10 Yorumlaaşırı olmamak şartıyla yenilirse yapılabilir
10 Yorumla
+1 yılKilo almak için herhalde
10 Yorumla
+1 yılYapılabilir bence.
10 Yorumla
+1 yılFresh dondurmalarla yapılabilir
10 YorumlaSağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı. sürekli yenmezse yapılır
10 YorumlaDondurmanın kalorisi yüksek
10 YorumlaDondurmayla diyet neymiş bea
10 Yorumla
+1 yılLight dondurmalarla yapılabilir
10 YorumlaYapılır, neden yapılmasın ki?
10 YorumlaDondurmayla olmaz😊
13 Yorumla
Soran+1 yılNeden olmaz? 😀
Soran+1 yılAaaa onlar favorim 😂 Zor cidden 🙃
Keşke böyle bir şey mümkün olsa
11 Yorumla
Soran+1 yılAldığın kaloriyi yakarsan mümkün 😇
+1 yılyapılmaz
11 Yorumla
Soran+1 yılNeden?
+1 yılDondurma ile kariyer bile yapabilirim.
11 Yorumla
Soran+1 yılBu iyiydi 😂
+1 yılYapılamaz...
10 Yorumla
+1 yılHayır tabikide
10 YorumlaYapılır
10 Yorumlayapılır
10 YorumlaHayır tabiki 😂
10 Yorumla
+1 yılayda 1 yersen yapilabilir
10 Yorumla
+1 yılBilmem
10 YorumlaNeden olmasın 😄
10 YorumlaDondurmanın bi sorun yaratacağını sanmam
10 Yorumla
Gizli Üye(18-24)+1 yılHayır
10 YorumlaSağlık konusunda 811 cevap paylaştı. Yapılır
10 YorumlaHayır
10 Yorumla- Devamını Gör (4)
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 