Basen sorunsalı?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba, belim ince olmasına rağmen basenlerim var bu beni rahatsız ediyor. Çok abartı değil belki ama az da değil. Ne yapsam gitmiyor ve açıkçası pantolon giyindiğimde görüntümü hiç sevmiyorum artık

Cevapla

Sevgi Soruları Basen Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KadroluLoser Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 83%

+1 yıl

Belirli bir bölgeye yağ birikmesi, vücut tipine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Bazı insanlar vücutlarında yağ biriktirme eğilimi daha fazla olabilir ve bu genetik faktörlere de bağlı olabilir. Bazı durumlarda basen bölgesindeki yağ birikimi, hormonal faktörlere, beslenme alışkanlıklarına, yaşam tarzına veya egzersiz eksikliğine bağlı olabilir.

Bu nedenle, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek ve sağlıklı bir diyet uygulamak, egzersiz yapmak, özellikle de kardiyo egzersizleri yapmak, basen bölgesindeki yağ birikimini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, bazı estetik prosedürler de (örneğin liposuction, lazer yağ aldırma vb.) basen bölgesindeki yağ birikimini azaltmak için bir seçenek olabilir, ancak bu konuda bir dermatolog veya plastik cerrahla görüşmeniz gerekir.

Ancak unutmayın, vücut şeklimiz bizim benzersizliğimizdir ve herkesin vücut tipi farklıdır. Kendinizi sevmeniz ve kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz çok önemlidir.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet çok haklısınız, kendimi olduğum gibi kabul etmem gerekiyor fakat gerek sosyal medya gerekse etraftaki inşalar hep zayıflık derdinde. Herkesin empoze ettiği bu iken, insan kendinde kusur bulmaya başlıyor. Oysa önceleri hiç umrumda olmazdı. Açıklamanız için teşekkür ederim, muhtemelen bendeki bütün yağlar oraya gidiyor ve spora devam etmem gerektiğini düşünüyorum
- KadroluLoser
  
  +1 yıl
  Biliyorsun ki her insan unique bir yapıdadır.. Sosyal medya için kendine eziyet etmemelisin cidden.. Olduğun gibi ya da mutlu olduğun gibi kalmalısın.. Spor yararlı cidden bedenen ruhen..
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim yorumlarınız için :)
- KadroluLoser
  
  +1 yıl
  Rica ederim body shaming yapanlara cidden takılmamalısın. Hem sosyal medya yüzünden herkes tek bir kalıba girmiş gibi gözüküyor cidden.. Sen sıradışı ol cidden. Keyifle kal.. Tüm iyi dileklerim seninle olsunlar.
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet herkes çok aynılaşmaya başladı ama bunu yaparken Farklı olanları küçük görmeseler daha iyi olurdu. Teşekkür ederim :)
- KadroluLoser
  
  +1 yıl
  Biliyorsun ki bazı akbabalar hep olur ruh emici akbabalar.. Senin ruhuna zarar vermelerine izin vermemelisin. Evet kırıcılar ya da uyum sağlamak zorunda gibi hissedebilirsin kendini ama kendine yapabileceğin en kötü şey bu olur.. Sıradanlaşmak cidden eğlenceli değil

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Vücudunda en çok yağ bacaklarında basende demek vücuduna göre çok olduğu içinde dikkat çekiyor. Yapacağın tek şey spor, basen derisi gerildikçe daha zayıf durur ama zayıflamayla görüntü gitmez

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

benmisK Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

ben de öyleyim belim ince bacaklarım kalın ben bayılıyorum kendime spor yapıyorum her geçen gün daha da güzelleşiyor öneririm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neler yapıyorsun? Bir spor programı var nı acaba önerebileceğin
  
  Yorumla
- benmisK
  
  +1 yıl
  spor salonuna gidiyorum ağırlıklı olarak bacak ve kalça çalışıyorum
  
  Yorumla
Atesyesil1 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

İşte bu gerçek balık etlilik oluyor ve neden rahatsız oluyorsunkş gayetde güzeldir fiziğin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değil biliyorum. Boyum kısa mesela 164üm 😅 balıketliyim bence de ama zayıf olmayı tercih ederdim
  
  Yorumla
- Atesyesil1
  
  +1 yıl
  boş ver şimdiki halinden memnun ol.
  
  Yorumla
- Atesyesil1
  
  +1 yıl
  Zayıd olsaydında ozaman keşke oram buram büyük olsaydı derdib
  
  Yorumla
cyclaxs7 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kes.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence muthis bişi

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Garip çünkü herkes o kadar çok zayıf birisini istiyor ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaşın kaçki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  24
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence çok şanslısın değerini bil😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum yani beni rahatsız ediyor :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boy kilon kaç ki😳bence efsane
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  164-60
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence çok şanslısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler o zaman 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizliden çıkıyımı konuşur dertleşirz istersen uyar mı😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Basen sorunsalı?

Basen sorunsalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!