Masa başı işte çalışıp 1100 kalori almakla 1 ayda kaç kilo verilir?

162 boy 58 kiloyum ve 50 kiloda daha rahattım sizce bi 5 kilo gider mi kafadan? asla paketli gıda yok full sağlıklı besleniyorum

Masa başı işte çalışıp 1100 kalori almakla 1 ayda kaç kilo verilir?
Cevapla