Kilo vermekte zorlanıyorum, nasıl veririm?

5 kilo fazlam var kilo vermekte biraz zorlanan biriyim öğrenci olduğum içinde günün yarısı okulda geçiyor karantina döneminde baya kilo vermiştim ama hrp evde oturduğum için zorlanmıyordum şimdi 1 hafta dayansam diyet yapsam 2. hafta bozuyorum napicam ya
Kilo vermekte zorlanıyorum, nasıl veririm?
Cevapla