Uyku düzensizliği nasıl çözülür?

Bilmiyorum günüme bağlı. Herşeyi düşünüyorum. Düşünmemeyi denerken bile aslında ne kadar şey düşündüğümün , beynimi ne kadar çok zorladığımın farkına varıyorum. Amaan sanırım çözemeyeceğim bu kısır döngüyü

Dediğim gibi, büyük ihtimalle bilinç altına yerleşmiş olan birtakım korkular ve endişelerden kaynaklanıyordur.
Eğer sebep bu değilse ve fizyolojik ve psikolojik hiç bir sorununda yoksa geriye sadece 3 harfli musallatı ihtimali kalır

Ahaha😃gece gece korkuttun.. vardır vardır psikolojik sorunlarım

Korkutmak istemedim, ben sadece ihtimalleri sıraladım.
Zaten onu en son ihtimal olarak yazdım.
Yalnız ne kadar kabullenmesekte o ihtimalde her zaman var yani.
Ben gördüm bunları

Geçmiş olsun. Zaten düşüncelerimi durduramıyorum şimdi bu konu hakkında da düşünmeye başlarsam sabaha kadar deli olurum. Bu tür konularda ürkek ve korkağım🫣

Ürkek ve korkak olmanı anlıyorum kardeşim ama ne kadar korksakta ürksekte gerçek bu.
Kur'an da 3 harflilerden bahsediyor

Tabi şu var, 3 harfli musallatının başka pek çok belirtileri vardır. Sadece bu değildir yani.
Benim çok yakın bir kız arkadaşımın ablasının başına gelmişti, ordan biliyorum

Tamam canım anladım 😅🙏 teşekkür ederim yardımın için

Rica ederim.
Ha bak o bahsettiğim arkadaşımın ablası bundan 8 sene önce burada konuyla ilgili soru sormuştu.
Zaten onun sorusuna cevap veren adam ona yardım etmiş ve kurtarmıştı.
Sorunun linkini atayım sana

Evde Cin var sanırım, ne yapmalıyım? ↗

Ahaha😄😄 eminim saf niyyetle hâlâ anlatmaya devam ediyorsundur. Ama dediğim gibi rahatsız oluyorum. Tekrar teşekkür ederim gerçekten öyle bir sorunum yok

Peki o halde.
Allaha emanet ol kardeşim