Mental olarak hiç iyi hissetmiyorum. Ne yapmalıyım?

Depresyon süreci geçiriyorum sanırım. Kişisel bakımı yapmakta bile zorlanıyorum. Nasıl toparlanacağım arkadaşlar?
Mental olarak hiç iyi hissetmiyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla