Kafamın içinde ağırlık var gibi ne yapmalıyım?

Merhaba Kafamın İçinde Ağırlık Var Sanki Ağrı Hissi Veriyor Bazen Ense Tarafında Oluyor 3 Senedir Var Bu Lanet Şey Beni Çok Etkiliyor Ders Çalışamıyorum Bu Yüzden bir şey Anlamıyorum Ne Olduğunu Bilen Varsa Veya Benim Gibi Olan Varsa Yorumlarda Tartışalım Cevap Yazan Herkese Teşekkür Ederim 🥰