Kafayı yicem ne yapmam gerek?

Evde tek kaldığım zmn kafayı yicek gibi oluyorum eşim çok geç geliyor özellikle akşam oldumu ruhum daralıyor depresyondayım sanırım çok ama çok mutsuzum hiç bir şey yapmak istemiyorum hiç bir şey tat vermiyor vallahi bunaldım artık evlendiğim günden beri (3 yıl) bu şekildeyiö hep geç gelir ve akşam oldumu içim sıkılır oturup çocuk gibi ağlarım lütfen kötü yorum yapmayın yardımınıza ihtiyacım var ne yapmam gerek bu depresyon üzüntü durumum gitsin istiyorum biran önce
Kafayı yicem ne yapmam gerek?
Cevapla