Her gün olumsuz bir şey olmamasına rağmen 10 dk 1 saat arası anksiyete krizi geçiriyorum, ilaç kullanmak dışında ne yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Hergün böyle beni çok yordu ilaç kullanmak istemiyorum

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ameli00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Belli ki ileri düzey bu kadar uzun sürmemeli, ilaç dışında konuşmalar duygularını ifade etmrn için paylaşman yönünden iyi olabilir , hissettiklerini bir kağıda yazarak o kağıdı yok edebilirsin, ama ilaç kullanman daha iyi olabilir önyargılı olma

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Herifin1i Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 50%

+1 yıl

Psikoterapi ilaçtan daha etkili bence. Yahut kaygılarını korkularıni paylaşıp anlatıp seni rahatlatacak bir arkadaş. En etkili yolu içinde tutmayip paylasmak bence

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Daha önceki yaşadıklarından sana kalan vir hediye olabilir doktora gitmelisin öncelikle. İlaçsız aşmak istediğini söylersen de konuşur anlaşırsınız

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet geçmiş yaşadıklarım aklıma geldikten sonra oluyor
  
  Yorumla
piceofcake Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

nefes egzersizi, olumlamalar, yazarak içini dökmek ve bi meşguliyet bulmak iyi gelebilir sana

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🙏
  
  Yorumla
- pirpirella000
  
  +1 yıl
  Aynn nefes egzersisi youtopta var
  
  Yorumla
asdasdas285 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

İnsanları düşünmenden kaynaklı bence.
ÇÖZÜM: onlar senin için üzülüyorlarmıki, sende onlar için üzülesin.

1

0 Yorumla
Gkhn222 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Oyalanman gerekiyo başka işlerle iligilem surekli spor yap sohpet et insanların arasina karış ibadet te olur

1

0 Yorumla
babilgüzeli Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 92%

+1 yıl

Bana doktorum duygularımı yazmanın iyi geleceğini söylemişti. Deneyebilirsin. İyi geliyor😇

2

0 Yorumla
zirkonn Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

en temiz çözümü bu😂😂
https://www.youtube.com/embed/J2vSBm7PLD0

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bendede var ilac kullanmiyorum yurumek iyi gelio tak kulakligi muzik dinlyerek yuru insanlari salla

0

0 Yorumla
Mehmetterece Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Izzet güllü vidolari var izle sana faydası olur

0

0 Yorumla
Mehmetjnk07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Işte reis'ten uzak durmanız daha iyi

1

0 Yorumla
Moddelen Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

namaza başla

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Her gün olumsuz bir şey olmamasına rağmen 10 dk 1 saat arası anksiyete krizi geçiriyorum, ilaç kullanmak dışında ne yapabilirim?

Her gün olumsuz bir şey olmamasına rağmen 10 dk 1 saat arası anksiyete krizi geçiriyorum, ilaç kullanmak dışında ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!