Anksiyete bozukluğu için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Anksiyete bozuklugum var. Her günüm zehir oluyor. Stresli gergin öfkeli birine dönüştüm. Herseye sinir oluyorum bazen durduk yere ağlıyorum. Ölmek istiyorum. Kalbimde çarpinti oluyor soğuk soğuk terliyorum. Derin düşünceler icine giriyorum hergun saçma sapan rüyalar görüp geceleri uyanmaktan bıktım. Kendimden nefret ediyorum..

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Adeliina Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl

Doktordan destek almadıkça düzelmiyor. İnsanı belli bir süre sonra depresyona da sokuyor. Bende de aynı rahatsızlık var. İlaç kullandığım sürece gayet iyi hissediyorum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Depresyondayım zaten. Yani bide nasıl desem ki kafam sersem gibi. Bayılacak gibi oluyorum. Kafamı yerinde tutamıyorum..
- u
  
  Adeliina
  
  1 yıl
  Seni çok iyi anlıyorum. Aynı şeyleri yaşıyoruz. Her şeyin en kötü ihtimalini sürekli düşünmek yıpratıyor. Beynimiz bize oyun oynuyor. Onu susturmanın tek yolu düzenli ilaç kullanımı.

En İyi Cevaplar

Ferrari119 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bu dediklerinin benzerlerini bende yaşıyorum. Uyuyamama korkusu nedeniyle anksiyete veya panik atak yaşıyorum özellikle akşamları artıyor bazen. Beni ekle konuşalım ara sıra dertleşiriz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Hikaye bunlar inanma böyle şeylere takma böyle şeyleri psikolojin düzelecek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hikaye değil. Gerçekten hiç iyi değilim hergunum böyle..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sen kötüyüm dedikçe o hastalık düzelmez
  
  Yorumla
Gokhan_Pasa_026 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

1 yıl

Yedikardeşkanı otu var o ii gelir ayrıca hergün tempolu 4 km yürüyüş bol su. Omega 3 ve vitaminlerin düzenli alınması

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İlk kez duydum bu otu. Deneyeceğim teşekkür ederim 🙏
  
  Yorumla
- Gokhan_Pasa_026
  
  1 yıl
  Rica ederim. somon balığı alın sonra elma limon v. s C vitamini alın. Tempolu yürüyüş en az 3 km bol su.2 hafta devam edin yarı yarıya azalacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarım öyle olur. Yani nasıl desem ki kafam sersem gibi. Bayılacak gibi oluyorum. Kafamı dengede tutamıyorum...
  
  Yorumla
- Gokhan_Pasa_026
  
  1 yıl
  Bu yaşta ilaç desteği almanı tavsiye etmem. Kedi videolarını izle mesela. Yavru kedilerin birbirleriyle oynadığı v. s
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamamdır izlerim aradaa
  
  Yorumla
- Gokhan_Pasa_026
  
  1 yıl
  kedilere mama ver onları yerken izle. Ben de Covitten sonra yakalandım ilaçsız yendim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben kedilerden korkuyorum ya🥺
  
  Yorumla
- Gokhan_Pasa_026
  
  1 yıl
  korkma bişey yapmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle ama ben korkuyorum işte..
  
  Yorumla
- Gokhan_Pasa_026
  
  1 yıl
  Bizim bahçede yavrulamış tekir kedi çok sevimliler
  
  Yorumla
Aşırı_Mantıklı Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

1 yıl

Bunlar hep similasyon hataları knk boş ver

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki..
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyete bozukluğu için ne yapabilirim?

Anksiyete bozukluğu için ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!