Anksiyete bozukluğum var nasıl geçer?

Aşırı ciddi derece anksiyete bozukluğum var sürekli huzursuzum, hele geceleri aileme bir şey olursa diye uyuyamıyorum, içim daralıyor, bir işi kendime güvenerek yapmıyorum, hep diken üstündeyim, sürekli çok tedirginim, çok korkuyorum, birşeyler yanlış mı yapacam acaba felan bir şey diyeceğimde toplulukta diyemiyorum ne yapacağım...
Anksiyete bozukluğum var nasıl geçer?
Cevapla