Deprem psikolojisinden nasıl çıkacağız?

Diyarbakır ama%80 i hasarlı binalarımız dün bir tur atayım dedim yemin ederim dik bina yok. Yıkılan tek tük olabilir ama gece dısarıdayken İstanbul trafiği gibiydi halk kaçıyor bizim binada hasarlı çıktı kolonlardan. O dikliği gitmiş binaların ve artık ağlıyoruz yeter diye , bitmiyor

7 günlük bebekle sokaklardayız Şu an . Ne olacak peki sonrasında bitmicek 2-3 gün sonra eve geri gidicez unutucaz sonra bir deprem oldumu yine aynı olacak ama en korkunc yanı her sallantıda panik atak geçirmem. Görüntülü konusuyorduk arkadasım ölümümü görecekti sakin ol falan dedi kapattım direkt bebeğe kostum 6.4 olmus dün gece birkaç tane 5 şiddetinde gece artçı devam edince artık kaçtık. Lohusa kadın beni bırakın çıkın gidin dedi sezeryanlı kadını zorla çıkardık o çıkmazsa tek birimiz çıkmıcağını biliyordu ağlıyordu resmen zorla çıkardık onu

Alın yeğeninizi sizde çıkın binalar deforme zaten kyk ye geçin güvenli tek yer orası gibi görünüyor. Sizede çok geçmiş olsun ama evde olmaz heleki bebek varsa. İntihara kosmayın bizi zaten bu depremlerden melekler koruyor onlara sımsıkı yapısalım benim tek tesellim kardeşim. Son nefesime dek o minnak ellerini asla bırakmıcam diye yasıyorum zaten hayat bok gibi tek tesellim bebeğim benimde🥺

Hiçbir servetim yok ondan Baska. Hiçbir sey almadık sadece onu aldık kaçtık canımızı zor kurtardık

O bir süre daha devam edecektir eminim. Ailenize yansıtmayın onlarda soğukkanlı duruyor olabilir ama herkes korkuyor suanda. Umarım bu yasadığımız son deprem olur

Allah'ım herkesin yardımcısı olsun insallah. Zaten şüphem yok bebekleri melekler koruyor ama korkuyor insan en değerli varlığı o minnak bedeni. Bilmiyorum şu an deprem bile etkilemiyor korkamıyorum çünkü ben korkarsam o yavru daha çok korkar ben bir ablayım sende öyle bak amca ya da dayısın tut bebeğin elini korkma de korkmasın ki sana tutunsun dik dursun biz onların tesellileriyiz bizim güçlü olmamız gerekiyor şuanda

Düzelecektir insallah. Haberleri izleme kapat beni mesela o faktör bir süre delirtti. Depremden bahsedildiği an kulağımı kapatıyorum çünkü ağlama krizi giriyor o gece geliyor gözümün önüne, ben bastırmayı deniyorum hatırlamadıkça gidiyor ama işte keske su depremlerde bitse ani bir deprem hemen tetikliyor herşeyi ama gerçekte olsa bir süre bundan kaçmalıyız olmuyorsa psikolog tek çare ama asabiliriz sevgi herşeyi iyileştirebilir diye düşünüyorum. Bu süreçte ailelerimizle bağlarımız bizi iyileştirecektir

Kesinlikle. İnsallah bir daha ölüm deprem yasanmasın. Ben düşmanıma bile dilemem diye dua ediyorum artık, o kadar kötü ki

İçinize atmak ve depremi izlemek bunu dahada kötüleştiriyor zaten. Konusun korkunuzu bakın Şu an su soruyu açmak gibi konusun ama yansıtmayın onlara. Evet deprem çok kötü etkiledi herkesi ama bizim yapabileceğimiz hiçbir şey yok. Şu an imkanı olan bağıs yapar ama bundan fazla yapabileceğimiz bişey yok. Dua edelim bol bol Allah duyuyor bizi belki şefaatine bırakır bizi korur

Toparlayacağız insallah bunlarda geçicek bu ülke insanlarımız neler atlattı bunuda elbet atlatacağız zamanla🥺bunu duygusal hassas kız olarak söylüyorum depremde en çok ağlayan bendim ama Şu an ağlamaktan his bırakmadım kendimde