Kafayı yiyorum, deprem yüzünden psikolojim alt üstü. Nasıl başa çıkacağım?

Gizli Üye

(30-35)

Deprem olayı beni çok derinden ve kötü etkiledi belki bencillik olarak algılanacak ama o geceden beri gecem gündüzüm belli değil 4 günde 5 6 saat ancak uyudum hayatım tepe taklak o enkaz videolari tüm sosyal medya sadece deprem haberleri kanallarda full deprem goruntuleri psokoljimi allak bullak oldu 2011 de van depremini yasamis biriyim enkaz goruntulerini gordukce nefesim daraliyor tek basima su bile icmeye gidemiyorum bununla nasil basa cikicam bilmiyorum uzuntuden hasta oldum halsizlestim bu anlattiklarim sadece birkaci hissettiklerimin bununla nasil basa cikabilirim nolur biri bana yardim etsin

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Bunun sebebine bakmalısın. Olma nedeni sürekli dışsal etkilere maruz kalman, eğer bu olmazsa artmaya devam etmeyecek ve şimdieye kadar olan etki de zamanla azalmaya başlayacak.
Eğer elinden bir şey gelebiliyorsa yapabilirsin, onun haricinde zamanını bunlara ayırma faydası değil hatta böyle zararı olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MarsRafinha Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 842 cevap paylaştı.

O durumun aynısını yaşamak çok ağırdır eminim ben bile empati kurdukca kafam bir değişik oluyor

0

0 Yorumla
Neonsari1 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Deprem bölgesindeyim ve ekranda gördükleriniz çok az bir kısmı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Maraştayim uyku uyuyamıyorum

0

12 Yorumla
- Ponce
  
  +1 yıl
  Allah yardımcınız olsun,🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah yardım etsin kardeşim belki sizin kadar hissetmedik ama psokoljim felaket halde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  @Ponce çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Benim zaten ruhani psikolojik sorunlarım vardı deprem gecesinde ağlayarak uyumuştum bir saat sonra o şekilde uyandm sadece o görüntüyü unutmak istiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerde kaliyorsun şu an evin falan yikildimi iyimisin
  
  Yorumla
- Ponce
  
  +1 yıl
  Kendi merakını gidermeye çalışan sorular sormasan olur mu? Acısını taze tutmak dışında bir işe yaramayacak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Ponce ıyimisin dedim?
  
  Yorumla
- Ponce
  
  +1 yıl
  Evin falan yıkıldı mı? Bu sorunun evet ya da hayır cevabı senin hayatında neyi değiştirecek. En iyi ihtimalle biraz üzüleceksin, peki ya evi yıkılana ne katkısı olacak? Sıfır katkı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evim yıkılmadı ama giremiyoruz arabada kalıyorduk boş kulübe bulduk bugün ayyyy sallaniyo bunu yazarken bile sallaniyor nolur dua edin nolurr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Ponce belki yardimci olabilirim o goruntu aklimdan cikmiyor diyor nasil bir goruntu ona gire teselli edecegim belki?
  
  Yorumla
- Ponce
  
  +1 yıl
  Peki sen daha doğrusunu bilirsin ne diyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düzelecek merak etmeyin
  
  Yorumla
birhayliii11 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Neden bencillik olarak gelsin ki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsanlar o haldeyken boyle dusunmem
  
  Yorumla
seherdumaan Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

haberleri izleme

0

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

haberleri izleme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kafayı yiyorum, deprem yüzünden psikolojim alt üstü. Nasıl başa çıkacağım?

Kafayı yiyorum, deprem yüzünden psikolojim alt üstü. Nasıl başa çıkacağım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!