Deprem diye diye psikolojimi bozdum, nasıl düzelir?

Yurt dışında yaşıyorum ama haftaya 2 hafta için türkiyeye gelmek zorundayım. Ama İstanbul depremine yakalanırım diye ödüm kopuyor. Deprem diye yatıp deprem diye kalkıyorum. Ben bu korkuyla nasıl başederim? Aklımı yitirecem az kaldı. Twittera da girdiğim gibi arama motoruna deprem yazıp yazılan her şeyi okuyorum, engel olamıyorum kendime. Psikolojim darmaduman. Nasıl düzelirim?
Deprem diye diye psikolojimi bozdum, nasıl düzelir?
Cevapla