Hep hastalanıyorum, nasıl güçlendireceğim bu vücudu?

D-vitamini almalısın.
Ve de doğal yoldan çinko c vitanmini selenyum destekleri yapmanda fayda var.
tüm bunlar için, çiğ kabak çekirdeği, deniz kabuklusu, ton balığı, tahin, günlük yumurta gibi, doğal. gıdalar almanda fayda var.
sentetik ticari vitaminlerin çoğu. emilim ve dönüşüm sağlanmadan dışarı atılabiliyor. ve ya eksiği olmayam vitamini ekstra vucuda yükleyerek stres bindiriliyor.
En basiti günlük yarım avuç kabak çekirdeğide alabilirsiniz.

gaz problemleriniz ise, çoğunlukla. çiğ gıdalar. hızlı çiğnenmeden yutma.
ve meyve fruktozları da. olabilir.

aynı zamanda fastfood, ızgara, tek tip beslenmeden uzak durulmasıda ayrı. önem arz. ediyor

Psikolojin güçlü olacak önce. Kendini hep kötü hissedersen hasta olmasanda hasta olursun. Pozitif enerji ve moral önemli

Herbalife bitkisel ürünleri kullan ben kullanıyorum ne covit oldum ne hazımsızlık çekiyorum harika

Hareket alanını arttır
Çık yürü hava al
Fazla oturma düşünme geçer

Sende ne kadar narinsin knka ya

Bağışıklığını arttırman lazım

Endoskopi oldun mu

Vitamin haplar al

Bol bol meyve tüket