Az yiyerek kaç kilo verebilirim?

Soru belki saçma gelecek ama Şu sıra gerçekten kiloma taktım 5 kilo fazlam var az yemek yesem spor yapmasam 1 ayda en fazla kaç kilo verilir 5 kilo kaç ayda verebilirim sadece az yiyerek?
Az yiyerek kaç kilo verebilirim?
Cevapla