Sporsuz diyet ile kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Son sınıf sayısalcıyım, hedefim tıp çok çalışıyorum, gelecek hafta ailem interneti kapatıracak zaten. Spor olarak salı çarşamba perşembe günleri dershaneye gidip dönerken yürüyorum. Sadece diyet ve haftada 3 gün yürüyüş ile 3 ayda kaç kilo verebilirim? Boyum 1.65, kilom 62.

Cevapla

Sayısal Soruları İnternet Soruları

En İyi Cevaplar

salakosman Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

madem tıp istiyosun tıp öğrencisi gibi düşün vucudundaki yağ oranı ve kan tahlillerine göre senin metabolizmanı tanıyacak uzman bir diyetisyen eşliğinde zayıfla en doğrusu bu tabiki vucudunda çatlak ve sarkmalar olmaması için sporda yapmalısın o seni yönlendirir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha önceden kendi şehrimdeki tıp fakültesine diyetisyene gitmiştim. 15 günde bir gelmemi istiyorlar, yer bulabilmek için saat 6 da gelmeye başlıyoruz, numara alıyoruz doktorlar 9 da geliyor zaten. Özele de gidecek maddi durumumuz pek yok. Tavsiyeniz için teşekkür ederim bu arada.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Mayke Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

sağlıklı beslenmeyle bile verebilirsin eğer düzenli yaparsan 55 ve altına inersin

0

0 Yorumla

kızlaaar Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

Ben bir ayda sadece diyetle 7 kilo verdim. gercekten Istersen kilo verirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl bir diyet yaptın?
  
  Yorumla
- kızlaaar
  
  +1 yıl
  Tatliyi tamamen hayatimdan çıkardım. Sadece kemekli ekmek yiyorum oda günde 2-3 dilim. yemek yediğim tabaklari küçulttum. saat 6-7 den sonra sadece yoğurt yedim vede bol su.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Diyet yap spor olarak bol bol sevis inanilmaz guzel olacsksin:)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

legnica Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 47%

+1 yıl

en iyi kardiyo ip atlamak seri bir şekilde koşudan ve yürüyüşten dah açok kalori yakarsın tavsiyem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Karatay Diyeti etkili diye biliyorum.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sporsuz diyet ile kaç kilo verebilirim?

Sporsuz diyet ile kaç kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!