Kilo almak için protein tozu kullanmalı mıyım?

Zayıfım kilo almam gerekiyor babam eczaneye sormuş iştah açıcı ve protein tozu vermiş adam. İştah açici tamam da protein tozu ne işe yarar ki sporcular kullanıyor bildiğim kadarıyla ne yapayım kullanayım mi etkisi olur mu? Övmüş bir de adam bunları

Kilo almak için protein tozu kullanmalı mıyım?
Cevapla