Kilo almak için ne yapmalıyım protein tozu kullansam kilo alır mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Kilo almak için ne yapmalıyım 48 kiloyum 20 yaşındayım ne yaparsam yapayım alamıyorum doktora git demeyin gittim doktor da bir sorun yok her şey yerinde dedi protein kullansam kilo alır mıyım?

Kilo almak için ne yapmalıyım protein tozu kullansam kilo alır mıyım?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Protein tozu kilo aldırmaz onun için gainer tozunu alacaksın ama sadece tozu içerek kilo alamazsın bunun yanında sıkı bir diyet ve spor yapman lazım tozlar ek takviye yoksa sen hergün beslendiğin gibi beslenip tozu içersen yine bi fark olmaz yüksek karbonhidratlı beslenmen lazım bunun için spora git

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YarenNaz94 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Geçeleri muz ve bol süt içebilirsin. Cıcı bebeylede kilo alabilirsin kolaylıkla. Protein tozu kabızlıkdan başka birşey yapmaz sana.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedim ama yine alamadım kilom
  
  Yorumla
- YarenNaz94
  
  +1 yıl
  Geceleri makarna falan yiyebilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bunu denemedim hiç teşekkürler
  
  Yorumla
ZABAHAGADAR58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Boyun kaç, iştahın nasıl ve ne sıklıkla yemek yersin gün için özleden yaz yardımcı olayım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 3 öğün yerim iştahım iyi yemem normal 162 boy 48 kilom
  
  Yorumla
Jomei Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 324 cevap paylaştı.

Spor yap alırsın merak etme.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için ne yapmalıyım protein tozu kullansam kilo alır mıyım?

Kilo almak için ne yapmalıyım protein tozu kullansam kilo alır mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!