Spor yapmak özgüveni arttırır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba herkese bütün gün evdeyim özgüvenim 0 kendimi sevemiyorum 55 kiloyum yemek yemeyerek 13 kilo verdim 68 kiloydum önceden yine kendimi beğenmiyorum hep depresif karamsarım napabilirim?

Cevapla

Sevgi Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

TheJoyAndSmiles Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Mutlaka artırır, spor yaptığınız surette kendinizi oldukça enerjik hissedersiniz, sağlıklı uyku düzenlerinize adaptasyonunuz sorunsuz bir şekilde entegre olur. Yürüyüşünüz değişir, gülüşleriniz değişir. Pozitif bir kişilik olursunuz ve bu çevrenize de yansır. Çevrenize örnek olurken çevrenizde kendi stilinize göre şekilleriniz. Bulunduğunuz atmosferde siz gibi olur ve kendinizi çok hatta çok daha fazla özgüvenli hissedersiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Evet tabi ki daha güzel görüneceğiniz için öz güveni arttırır

0

0 Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Demek ki goruntunke alakali degil bu durum. Ya hic sevilmedin ya da aileden bile sevgi gormedin. Cocukken kendini cirkin goruyoda olabilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Saçlarım uzundu önceden yandı falan kısalttım boynuma kadar o da çok büyük sorun oldu içime
  
  Yorumla
- sewen
  
  +1 yıl
  Uzayacak elbet bunlar gecici sorunlar. Ama sen kendini sevmiyosun. Sevsen inan hersey degisecek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet doğru sevmiyorum hatta güzel olmak için her yolu denedim bi ton alışveriş saçlarıma kaynak yaptırdım makyajımı bakımımı hep yapıyorum ama yok bu yüz vücut bana ait olamaz diye düşündüm hep
  
  Yorumla
- sewen
  
  +1 yıl
  Bu heesin varsa guzel. Ama bakimli olmanin yaninda kendine bakisinida degistirmelisjn. Bunu yaoabilirsen bu cevrenede yansicak
  
  Yorumla
MuhendisinizGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

arttırıyor ben 118 kg dım şu an 85 :D baya kendime geldim açıkcası

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında kilomla ilgili bi sorunum yok gibi hissediyorum ama bilmiyorum kendimde içime sinmeyen bişeyler var
  
  Yorumla
- MuhendisinizGeldi
  
  +1 yıl
  anlatabilirsin burada dinlerim
  
  Yorumla
Karanlıkkraliçes Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Dövüş sanatlarına gitmeye karar verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sizde de mi var bendeki sorun
  
  Yorumla
- Karanlıkkraliçes
  
  +1 yıl
  Yok ama önüme geleni yere serecegim hırs yaptım
  
  Yorumla
Arifde38 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 523 cevap paylaştı.

Tabiki kendine olan güveni artırır

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Spora başla bence.

0

0 Yorumla
Kani666 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Fazlasıyla artırıyor

0

0 Yorumla
Çok_Büyük Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

pılates hocasıyım ılgıden bunalırsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ne diyeti uyguladın?

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yapmadım direk yemek yemeyi bıraktım günde bir öğün bazende hiç yemiyordun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemiyordum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben de gunde bir yiyorum peki hic odul gunu verdin mi kendine?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açıkcası tam böyle zayıflıycam diye düşünerek girmedim bu zayıflama sürecine yemek yiyince ağırlık hissediyorum zaten enerjim düşük hep halsizim daha kötü yapıyordu bazen 2 gün yemediğim oldu devamlı içecek içtim bazen evdekiler yemek siparişi verince yiyordum falan o şekilde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben bazen 2 3 gun yemiyorum ama tararladi da cok ben bayagi arastirdim ondan yana sikinti yok da benim duygusal yiyiciyim bozuyorum moralim bozulunca vs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende tam tersi sigaraya yükleniyorum moralim bozukken
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yararlari * peki kac ayda verdin?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sigara ben de iciyorum da sigara insilin direnci yapiyormus biraktim ben de bugun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bugün bıraktın mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Biraktim evet icmem insallah birdaha
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç saattir içmiyosun peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  16
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maşallah ben iki gün önce 4 saat bıraktım nefesim tıkanıyor diye direk başladım geri boşluk hissederek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şeker bağımlılığı sigaradan daha kötü bence uğraşın olursa bence içmezsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anksiyetem var evde otursam bile stresliyim genellikle 😅 ondan sigaraya sarılıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evde oturunca daha çok olur anksiyete. Oturma çık
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor yapmak özgüveni arttırır mı?

Spor yapmak özgüveni arttırır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!