Kaygı bozukluğunu üzermden nasıl atarım?

Gizli Üye

(25-29)

Lütfen yardım etsin biri. İçindeki sıkıntıyı ve geçmişin yüklerinden kurtulamıyorum. Hep kasılıyorum titriyorum veya bir konu hakkında çok düşünüyorum. Sizce nasıl bir hayat düzeni kurmalıyım kendime?

Güncellemeler

+1 yıl

Kalabalıkta falan daralıyorum, ..

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bu aslında senin içinde olan bir durum yani önce senin yenmen lazım bunu başkası ne yaparsa yapsın yardımcı olamaz bu durumda ama yol gösterme belki olabilir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Biraz mantıklı düşünsen bir Uzmandan yardim almanın buraya sormaktan daha faydali olduğunu bilirsin. Önce bu mantığı kazanmalisin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kez gittim psikoloğa hiçbir işe yaramıyor. Ayrıca antidepresanda kullanıyorum zaten. Ama yetersiz.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Açıkçası şunu tavsiye edebilirim.
  Senin için zor olsa da gir bir işe çalış, bir süre sonra kendine guveninin otomatikman geldiğini goruceksin, bunun dışında kitap al oku, farklı dünyalara acil, kendi dünyana hapsolma
  Memleketin her yerine dolu kütüphane var imkanim yok deme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşe girdim ama çalışamıyorum bir süre sonra yoruluyorum ve çalışmakta beni değresifleştiryor kendime zaman ayıramadığım için. Kitap zaten okuyorum. Ve dediğin şeyler senelerdir yapıyorum ama nafile.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Biraz gayretin olması lazım,
  Savaş ortasında yaşamaya çalışanları düşün.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende öyle hiçbir şeye odaklanamıyorum kimseye katlanamıyorum sürekli ağlamak istiyorum çözüm bulursan bana da haber ver :(

0

0 Yorumla
KaraMizah34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 515 cevap paylaştı.

Öncelikle yaşadığın şeylerden kaçmayı bırak

0

0 Yorumla
aleynaa24 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Kendini bir işe ver düşünmekten kurtılursun

0

0 Yorumla
gilya5306 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 70%

+1 yıl

Böyle diyim çok sosyalleşmen lazım

0

0 Yorumla
tasknnydn Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Hobilerinle ilgilen bir şeyler oku yaz çiz araştır

0

0 Yorumla
uzaylıbüs Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Destek alarak

0

0 Yorumla
Markonto Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Cok basit ciddiysen halledeyim 5 dk

0

0 Yorumla
xNATASHA Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Aynı durumdayım Allah yardımcımız olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kaygı bozukluğunu üzermden nasıl atarım?

Kaygı bozukluğunu üzermden nasıl atarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!