Uyku sorunu yaşıyorum ne tavsiye edersiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Zamanında uyuyamıyorum uyursam da 10 11 saat uyuyorum ne yapıcam bilmiyorum gerçekten?

Cevapla

Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Raporsuzdeli07 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 61%

+1 yıl

Şöyle yapabilirsin kendini bir gün uyanık tut hiç uyuma ertesi gün akşamına uykun gelecektir uyuma sabret 12 gibi yat her iki gün saat sabah 7.8'e alarmı kur ya da birini seni uyandırmasını rica et bunu birkaç gün iki gün üç gün tekrarlarsan uyku düzeninin yerine gelir ama çok sancılı bir süreç olur eğer ilk günde yine olmazsa ikinci güne de kendini uyanık tut

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tarihlordu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 85%

+1 yıl

Sohbet edebilirsin. Kitap oku müzik dinle. Amaan klasik şeyler. Benim uyuma şeklim Beethoven 8. Senfonisini açıp dalmaktı 😄

0

0 Yorumla
izmirli3587 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 59%

+1 yıl

Pregebalin duydunmu hiç bu maddeyi içeren haplar var?

0

0 Yorumla
Beyfendi0606 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Gerçekten çözüm arıyorsan bir gün gece uyuma ertesi gün bayılırsın zaten

0

0 Yorumla
Mehmet0110001 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Akşam 10 a kadar hiç uyuma bu gün 10 da yat uyu saat 5 e kur alarmı ve kesin uyan 5 gün sonra net alisacaksin

0

0 Yorumla
the03 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 84%

+1 yıl

Uyumayınca ne yapıyorsun sende sabaha kadar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Telefon filan abi
  
  Yorumla
- the03
  
  +1 yıl
  İyi bari meşgul olacağın şeyler varmıs abla
  
  Yorumla
Baysiy Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Bende öyleyim tedavisi yok sanırım

0

0 Yorumla
ahmeeetarslannn Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bende aynı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku sorunu yaşıyorum ne tavsiye edersiniz?

Uyku sorunu yaşıyorum ne tavsiye edersiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!