Diyet listem nasıl sizce?

sabah haşlanmış yumurta salata domates

öğlen 1 kefir sade 250ml + oneo energy tadlandırıcı sakız 3 tane

akşam da : nescafe kuşburnu + salata

sizce iyi mi kalorisi çok mu?

Diyet listem nasıl sizce?
Cevapla