Diyet listeme bakar misiniz?

Xper 4 Yaş: 27

Kendime 3 öğün tek tarz yapmak istedim
Sizce nasıl zayiflatir mi? Böyle beslenen var mı?

Sabah
aç karnina sandaloz sakızı
Elma sirkeli su
Haşlanmış yumurta
Kepek ekmeği

Öğlen
H. Yumurta
Yoğurt

Açıkirsam elma ceviz

Akşam
H. yumurta
Corba

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BoRdErSz Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sen bu yaptığın şok diyet sanırım kısa sürede fazla kilo verme diyeti sakın yapma evet kilo veriyorsun ama bıraktığın zaman verdiğin kiloyla birlikte fazlasını alıyorsun. Bunun yerine sağlıklı beslen spor yap 2 öğün yapabilirsin aralıklı oruç deniliyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,2b cevap paylaştı.

Kilo veremezsiniz

0

0 Yorumla
DenizEzemoğlu334 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Bunu kim önerdi

0

19 Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Ben 🤣
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  😄😄yanlış
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Bu listede yemek olsa tuzsuz yiyemiyorum tuzlu yesem diyet yapmanın anlamı yok geriye birtek seçenek bunlar kalıyor 🤣
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Çorba yazdım ama çorbayı yaparken içine tavuk bulyon ve tuz atmadan iyy dusunemiyorum
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Bak minnak şey simdi bu seni beslemez yumurta tamam iyi ama iki öğün yumurta nedir Aga bide bunu hep yersen miden bulanır benim diyetisyen arkadasim var diyeti bir hazırlıyor içinde hersey var daha çok yagisiz hamur işi falan öneriyor ayrica yoğurt salatalık vs. Tüketebilirsin
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Minnak şey mi🤣
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  78 kiloyum nerem minnak🤣
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Değil misin😅😅olsun değilsende iltifat olsun😉
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  La valla gece gece tüm stresim gitti🤣hayır çok iltifat aldım ama minnak şey diye hiç almamıştım hoşuma gitti 🤣
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Olsun tatli bir insan olduğunu düşünerek oyle söylüyorum minnak illaki ince kızlara söylenecek diye bir şey yokki😅
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Tatlı olduğum konusunda haklısın 🤣yalnız bu sandaloz sakızıni baya araştırdım kilo vermeye yardımcı oluyormuş
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Onu istiyorsan çiğne ama senin öğünler cok kötü haberin olsun diyet listesi yaptırırdım senin için ama çok zamanını alıyor bu sefer bana saldırır
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Saol dusunmen yeterli:) senin isteğin üzerine biraz yemek eklicem🤣
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  😂😂aferin kiyma kendine
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Aslında bu aralar çok moralmen sıfırım kocam yanimda açık kızlara bakıyor bu yüzden biraz psikolojim bozuldu o yüzden zayıflamak istiyorum hırs yaptım bu hırs ta kötü bir hırs yani güzellik algısı sadece açık saçık ve ince belli olmak mı?
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Bence değil kocanın kafasi yok olsa zaten senin yanında bakmaz sen yine zayifla ama sırf onun için degil kendin için 🙂
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Hahahha tamm kendim için yapıcam not aldım teşekkür ederim iyi geceler
  
  Yorumla
- DenizEzemoğlu334
  
  +1 yıl
  Iyi geceler ablası Allah'a emanetsin
  
  Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  ❤️❤️
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Besin miktarı arttırılmalı bu yetmez ki

0

1 Yorumla
- çaresiz9us
  
  +1 yıl
  Kalori açığı olsun diye düşündüm bide yemekleri tuzsuz yiyemedigim için ya hiç yemicem ya da tuzlu yicem
  
  Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 916 cevap paylaştı.

Saçma sapan bir şey

0

0 Yorumla
mertyydff13 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Boy kilo ne

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet listeme bakar misiniz?

Diyet listeme bakar misiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!